一次吃一個(gè)石榴不算多，吃石榴能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
一次吃一個(gè)石榴算多嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-0312367次
石榴中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，吃了以后可以補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，而且石榴中還含有多種有機(jī)酸，吃了以后能夠增強(qiáng)食欲，并且石榴中含有熊果酸以及生物堿等成分，具有緩解腹瀉的作用，可以改善輕微的腹瀉。
吃石榴不可以吃太多，每天可以吃一個(gè)，吃多了可能會引起上火，長期大量吃石榴會導(dǎo)致上火，而且糖尿病患者吃石榴可能會導(dǎo)致血糖逐漸升高，每天適當(dāng)?shù)某砸恍┦癫粫?dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)，而且還不會影響身體健康。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些含維生素的食物，比如胡蘿卜、菠菜、西紅柿等。避免勞累，保證睡眠充足。適當(dāng)?shù)腻憻?，比如慢跑、瑜伽。做到以上這些有助于身體健康。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
遺精多久一次算正常正常男性都可能發(fā)生遺精，一般每個(gè)月2~3次是正常的遺精頻率，但是只要身體健康一般不會產(chǎn)生不良影響，心理上不必有負(fù)擔(dān)。男子一般到青春期以后就會有夢遺現(xiàn)象，夢遺是男性子性成熟的一個(gè)標(biāo)志，屬于生理現(xiàn)象，夢遺大多發(fā)生在睡夢當(dāng)中，是無性活動的射精。另外，如果趴著睡覺，厚被子或者過緊的內(nèi)褲刺激到外生殖器等也容易導(dǎo)致遺精次數(shù)增加，只要改變睡覺的習(xí)慣，或更換合適的被子、內(nèi)褲等就能恢復(fù)正常。
01:05
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-05 4374次
-
遺精多久一次算正常如果一月遺精1-2次屬生理現(xiàn)象，不要過于擔(dān)心。如果遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時(shí)流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟等癥，則屬病理性遺精。遺精是指不因性生活而精液遺泄的現(xiàn)象。頻繁遺精多因勞欲過度、飲食不節(jié)、恣情縱欲等所致，多見于腎陽虛及腎氣不固的患者，中醫(yī)講腎主命門之火、主管生殖，腎中陽氣不足，機(jī)體失去溫煦，就會表現(xiàn)為陽痿、滑精、早泄等男科疾病中。治療原則當(dāng)以溫腎陽，補(bǔ)腎氣為主，可以服用些具有補(bǔ)腎陽作用的中成藥如參茸鞭丸效果也是不錯(cuò)的。美羅參茸鞭丸含有29味道地藥材，手工泛丸，其中狗鞭、貂鞭、驢鞭、牛鞭可以以型補(bǔ)型，溫腎壯陽；同時(shí)配伍枸杞、熟地滋陰；地骨皮清虛熱，虛熱內(nèi)除，陰陽調(diào)和，則溫補(bǔ)時(shí)不會上火，諸藥配伍益精填髓，增強(qiáng)腎動力，提升腎活力，生精、活精、固本，腎氣充沛，則固攝有力，則頻繁遺精的癥狀就會得到改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:26
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 2251次
-
一個(gè)星期大便一次癌癥一個(gè)星期大便一次并不是屬于癌癥范圍之內(nèi)的，多數(shù)是有習(xí)慣性便秘的可能，關(guān)鍵是首先應(yīng)該注意排便的習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題，一定要禁食一些辛辣的食物，養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，養(yǎng)成每天早晨蹲廁所大便一次的習(xí)慣，即使早晨沒有大便的意思，也應(yīng)該養(yǎng)成蹲廁所的習(xí)慣，長期堅(jiān)持就會有一個(gè)定時(shí)排便的現(xiàn)象。而且在平時(shí)的生活中建議患者避免著涼，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍﹩岫∵蛘呤悄潮乩?，配合乳酸菌素片進(jìn)行改善，另外就是平時(shí)注意多吃一些蔬菜和水果、粗糧，多運(yùn)動，多吃一些辛辣油膩的食物。長期大便干燥久了就會形成便秘，是要引起高度警惕的，建議患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，有助于增加腸胃的蠕動，并且多喝一些蜂蜜水，多吃一些獼猴桃也是有很大關(guān)系的。語音時(shí)長 1:31”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-24 8407次
-
一個(gè)小時(shí)上一次小便正常嗎如果喝水多的時(shí)候一個(gè)小時(shí)一次小便，屬于正常，偶爾這樣是沒事的，如果平時(shí)這樣就有點(diǎn)尿頻了。平時(shí)要注意多喝水，注意好衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰就可以了。如果是體質(zhì)有問題，小便次數(shù)多，沒有其他不適，建議到中醫(yī)綜合調(diào)理下身體，平時(shí)適當(dāng)鍛煉，體質(zhì)好了就沒事了。只要沒有身體的不舒服，沒有泌尿系統(tǒng)的不適就不需要特殊處理。如果有不適，不要擔(dān)心，可以做一個(gè)尿常規(guī)，以及腎功能的檢查，主要是排除有感染的可能。正常成人，白天排尿四到六次，夜間零到二次，次數(shù)明顯增多，稱為尿頻。尿頻是一種癥狀，并非疾病，由于多種原因可引起小便次數(shù)增多，但無疼痛，又稱為小便頻數(shù)。尿頻的原因較多，包括神經(jīng)精神因素，病后體虛，寄生蟲病，中醫(yī)認(rèn)為小便頻數(shù)主要是由于小兒體質(zhì)虛弱，正氣不固，膀胱約束無力，脾化不宣所致。過于疲勞，脾肺二臟俱虛，上虛不能制下，脾虛不能制水，膀胱氣化無力，而發(fā)生小便頻數(shù)。語音時(shí)長 1:53”
馮瑛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-11-16 34884次
-
一個(gè)星期手淫一次算多嗎病情分析：一個(gè)星期手淫一次是否算多，取決于手淫后的身體狀況，例如一個(gè)星期手淫一次，沒有出現(xiàn)疲憊乏力感，注意力不集中或者腰痛腰困現(xiàn)象，那么一般是不算多的。如果一個(gè)星期手淫一次以后，出現(xiàn)明顯的注意力不集中，身體勞累感增強(qiáng)，或者出現(xiàn)腰痛腰困現(xiàn)象，則是算多的，需要減少手淫次數(shù)。意見建議：如果手淫以后出現(xiàn)了腰膝酸軟，注意力下降的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，正確使用六味地黃丸和壯腰健腎丸丸這類藥物調(diào)理。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2023-10-25 1401次
-
一個(gè)小時(shí)上一次小便正常嗎一小時(shí)小便一次，屬于尿頻了，肯定是不正常的。引起尿頻的主要原因還是泌尿系統(tǒng)感染比如尿道炎，或者是前列腺炎，膀胱炎等。尿頻的同時(shí)，多伴有尿急，尿痛癥狀。需要去醫(yī)院泌尿外科檢查一下尿常規(guī)，泌尿系統(tǒng)彩超，前列腺液常規(guī)等明確診斷。
王帥
副主任醫(yī)師貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-12-09 10707次
-
一次吃一個(gè)石榴算多嗎一次吃一個(gè)石榴是否算多，需要考慮以下幾個(gè)方面：首先，從營養(yǎng)學(xué)角度來看，一個(gè)石榴的量對于大多數(shù)人來說是適量的。石榴中的果糖、維生素C、鉀等營養(yǎng)成分在適量攝入時(shí)對健康有益。然而，對于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，由于石榴含有一定的糖分，食用時(shí)
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
-
一個(gè)月吃一次布洛芬算長期嗎一個(gè)月吃一次布洛芬一般不算長期，無需過于擔(dān)心，但具體的用藥情況需要遵醫(yī)囑。臨床上認(rèn)為連續(xù)使用藥物一個(gè)月以上才屬于長期用藥，如果只是一個(gè)月吃一次布洛芬，藥物通常不會持續(xù)發(fā)揮治療作用，所以通常不算長期用藥，一般不會引起肝功能受損，不會發(fā)生藥物依賴性。布洛芬常用劑型一般有片劑、膠囊劑、顆粒劑、口服溶液劑、
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-06-01 0次
