一般情況下，可以通過(guò)早孕反應(yīng)、早孕試紙測(cè)試、尿液檢查、血液檢查、B超檢查等判斷自己是否懷孕了，如果懷孕，需要遵醫(yī)囑定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
1、早孕反應(yīng)：
如果懷孕可能會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)、惡心、嘔吐、嗜睡、乏力等早孕反應(yīng)，可以根據(jù)以上反應(yīng)進(jìn)行初步的判斷。
2、早孕試紙測(cè)試：
建議去正規(guī)藥店購(gòu)買(mǎi)早孕試紙，檢測(cè)尿液中人絨毛膜促性腺激素的水平，判斷是否懷孕，如果檢測(cè)結(jié)果呈陽(yáng)性，也就是檢測(cè)結(jié)果為兩條紅線，通常提示懷孕。
3、尿液檢查：
早孕試紙測(cè)試的準(zhǔn)確率并不是100%，為了能夠明確判斷，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行尿液檢查。
4、血液檢查：
這種檢查方法主要是測(cè)定血液中人絨毛膜促性腺激素的濃度，判斷是否懷孕。
5、B超檢查：
通過(guò)此項(xiàng)檢查可以明確是否是宮內(nèi)，同時(shí)也可以了解胚胎的發(fā)育情況。
如果已經(jīng)懷孕，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃雞蛋、牛肉、魚(yú)肉等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如果沒(méi)懷孕，也沒(méi)有懷孕的打算，可以去正規(guī)醫(yī)院放置宮內(nèi)節(jié)育器，起到避孕的作用。
