獼猴桃通?？梢杂瞄_(kāi)水泡熱吃，但是需要控制攝入量。
獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、葉酸等成分。這些成分對(duì)人體有多種益處，如增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、改善皮膚狀況等。在天氣較冷或人體胃腸道較為虛弱的情況下，直接食用冷的獼猴桃可能會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的刺激，導(dǎo)致不適，所以可以用開(kāi)水泡熱吃，通過(guò)用開(kāi)水泡熱獼猴桃，可以使其溫度適中，減少對(duì)胃腸道的刺激，更適合人體食用。加熱后的獼猴桃口感更加柔軟，更容易咀嚼和消化，對(duì)于老年人、小孩或消化系統(tǒng)較弱的人群來(lái)說(shuō)，加熱后的獼猴桃比較適合。
加熱獼猴桃時(shí)，應(yīng)使用不超過(guò)50℃的溫水進(jìn)行浸泡，避免使用過(guò)高的溫度導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分的破壞。同時(shí)吃的時(shí)候也需要控制攝入量，過(guò)量食用會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀，對(duì)其過(guò)敏者也不建議吃。
