酸奶與咖啡通常能一起喝，但需注意適量與個(gè)體差異。
酸奶中含有蛋白質(zhì)、乳酸菌、鈣、維生素B1、有機(jī)酸、維生素B2、維生素B6等營(yíng)養(yǎng)成分；咖啡中含有咖啡因、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，兩者的成分并不沖突，不會(huì)降低各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也不會(huì)在人體內(nèi)發(fā)生不良反應(yīng)或產(chǎn)生有害物質(zhì)，而且酸奶與咖啡一起喝能補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。另外，咖啡與酸奶混合在一起，能創(chuàng)造出獨(dú)特的口感和風(fēng)味。
但是需要注意的是，雖然酸奶和咖啡可以一起喝，但需要適量攝入，過(guò)量攝入咖啡可能導(dǎo)致心跳加速、失眠等不良反應(yīng)；而過(guò)量攝入酸奶則可能引起腹脹、腹瀉等癥狀。平時(shí)應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣，保證身體攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡，有助于維護(hù)身體健康。
