減肥期間不餓但是心慌考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)、精神緊張、低血壓、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、病毒性心肌炎等原因引起的，一般需要對(duì)因進(jìn)行改善，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)：
減肥期間如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，比如快跑、打籃球、打羽毛球，都會(huì)導(dǎo)致身體的新陳代謝速度增快，進(jìn)而引起心慌，但是不饑餓。如需運(yùn)動(dòng)，建議根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況定制合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并且也要循序漸進(jìn)，不可以操之過(guò)急。
2、精神緊張：
如果在減肥期間精神過(guò)度緊張，容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增加進(jìn)而引起心跳加速、面色潮紅等現(xiàn)象。此時(shí)需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，一般可以適當(dāng)?shù)穆?tīng)些舒緩音樂(lè)、聽(tīng)相聲，這樣做能夠放松身心。
3、低血壓：
該病會(huì)導(dǎo)致流動(dòng)的血液對(duì)血管壁的壓力值降低，也會(huì)導(dǎo)致心臟以及顱內(nèi)灌注壓下降，進(jìn)而引起心慌、頭暈等現(xiàn)象，但是并無(wú)饑餓感。一般可以遵醫(yī)囑在飯前或飯后應(yīng)用鹽酸米多君片、生脈飲、參芪升陽(yáng)補(bǔ)血膠囊等藥物治療。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
減肥期間的人群患病后會(huì)因甲狀腺激素分泌過(guò)多而導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝增加，進(jìn)而誘發(fā)陣發(fā)性心慌、手抖、脖子粗等癥狀。一般可以遵醫(yī)囑用35~38℃的溫水送服丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、甲亢靈片等藥物治療。
5、病毒性心肌炎：
是由病毒感染心肌所引起的疾病，患病后隨著病毒數(shù)量的不斷增多，會(huì)導(dǎo)致心肌出現(xiàn)損傷進(jìn)而引起心跳異常增快、胸悶等癥狀，但是并不會(huì)產(chǎn)生饑餓感。一般可以遵醫(yī)囑應(yīng)用利巴韋林顆粒、鹽酸伐昔洛韋膠囊、泛昔洛韋片等抗病毒藥物治療，用藥期間應(yīng)遵循清淡易消化的飲食原則，以免降低藥效。
對(duì)于減肥期間的人群來(lái)講，需要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，也需要保持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，不可以絕食或?yàn)E用減肥藥物，以免影響身體健康。
