高壓指的是收縮壓,低壓指的是舒張壓,收縮壓118mmHg舒張壓90mmHg通常不算高血壓。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的測壓力,為推動血液在人體血管中流動的動力,屬于基本生命體征之一,測量血壓是體格檢查的一個重要項目,對于診斷高血壓有一定的價值,正常情況下收縮壓的水平為90mmHg~139mmHg,舒張壓的水平為60mmHg~89mmHg,當患者經(jīng)過測量收縮壓大于140mmHg,舒張壓大于90mmHg一般被稱為高血壓。而患者測量的血壓值一般在正常的范圍之內(nèi),通常屬于正常的情況,并不屬于高血壓。
建議患者在日常生活中應注意規(guī)律作息,避免熬夜,還需要保持良好的心情狀態(tài),避免過度的情緒波動。還需要適當?shù)倪M行運動,可以選擇游泳、慢跑等,有利于控制高血壓。