大姨媽臨床上指月經(jīng),來月經(jīng)期間通常可以吃榴蓮,但是在吃的時候應(yīng)注意適量。
榴蓮是日常生活中常見的一種水果,其中的營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、維生素E、葉酸以及鈣、鉀、磷等多種營養(yǎng)元素。這些營養(yǎng)元素容易被機體消化和吸收,可以為機體補充營養(yǎng),能夠提高身體免疫力,對身體健康有好處。而且榴蓮并不屬于寒性水果,女性在月經(jīng)期間吃榴蓮,通常不會引起痛經(jīng),更不會影響女性的月經(jīng)量以及月經(jīng)周期,適量的吃榴蓮還能夠增加飽腹感,對緩解饑餓也有幫助,因此女性在月經(jīng)期間可以吃這種水果。
女性在月經(jīng)期間通常不可以吃冰淇淋、冷飲、冰鎮(zhèn)西瓜等寒涼的食物,以免引起痛經(jīng)。如果出現(xiàn)了痛經(jīng)癥狀,可以在醫(yī)生指導下服用布洛芬膠囊、元胡止痛片、痛經(jīng)寶顆粒等藥物治療,在月經(jīng)期間也應(yīng)做好私處護理。