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    1. 孕婦可以吃生蒜。生蒜含有大蒜素等營養(yǎng)成分,有抗菌消炎的作用,對孕婦的健康有一定好處。不過要適量食用,因為生蒜刺激性比較強,可能會刺激腸胃,引起腸胃不適,如燒心、腹痛等癥狀。如果孕婦本身腸胃功能較弱,更要謹慎食用。食用時可以將生蒜切成蒜末,添加在菜肴中,這樣能減少刺激性,同時也能增添風味。

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