乳腺炎和堵奶，對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō)，可能是兩個(gè)讓人頭疼的問(wèn)題。最近就有一位正處于哺乳期的朋友向我咨詢，說(shuō)自己出現(xiàn)了乳房疼痛、腫脹等癥狀，不知道是堵奶所導(dǎo)致的，還是乳腺炎所引起的。今天我就從健康管理師的角度，給大家科普一下這兩者之間的區(qū)別：
首先我來(lái)給大家介紹一下乳腺炎，乳腺炎其實(shí)是發(fā)生在乳腺組織的炎癥，通常是由細(xì)菌感染所引起的，主要會(huì)引起乳腺組織紅腫、疼痛，還會(huì)伴有發(fā)熱、寒顫等臨床癥狀。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗生素以及解熱鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。
堵奶主要是由于乳腺管或乳頭被堵塞，導(dǎo)致乳汁無(wú)法正常排出。引起的癥狀主要包括乳房脹痛，局部硬塊等，但是通常不會(huì)伴有發(fā)紅以及發(fā)熱等炎癥表現(xiàn)。并且堵奶的病程相對(duì)較短，及時(shí)疏通乳腺管以后，癥狀就可以迅速控制。
雖然乳腺炎和堵奶都屬于乳房問(wèn)題，但是它們的成因和癥狀還是有區(qū)別的，改善方法也不同。
哺乳期間需要注意多個(gè)方面，以下是我整理出來(lái)的一些關(guān)鍵的注意事項(xiàng)：
1、加強(qiáng)衛(wèi)生：哺乳前，母親應(yīng)清潔乳頭和雙手，確保乳房和周圍皮膚的清潔衛(wèi)生。同時(shí)還需要每隔1~2天洗一次澡，并在洗澡后及時(shí)更換內(nèi)衣。
2、保持良好心態(tài)：母親的情緒狀態(tài)與乳汁質(zhì)量密切相關(guān)，建議哺乳期女性保持情緒穩(wěn)定，可以每天聽(tīng)30分鐘左右的輕音樂(lè)，或者是適當(dāng)?shù)娜ナ彝馍⒉?，能夠愉悅身心?/p>
看了我的上述分享以后，你是否了解了他們之間的區(qū)別。建議大家要學(xué)會(huì)分辨，以便及時(shí)采取措施，保護(hù)自己和寶寶的健康。
