月經(jīng)期是可以洗淋浴的,但是如果月經(jīng)量比較多的情況下,月經(jīng)的前3天不建議洗淋浴超過10分鐘。平時(shí)可以注意保持外陰清潔,用清水清洗外陰就可以了,如果洗淋浴時(shí),一定要縮短洗淋浴的時(shí)間。如果是月經(jīng)后的幾天,月經(jīng)量比較少,洗淋浴不必控制時(shí)間。
平時(shí)注意經(jīng)量和經(jīng)期的時(shí)間,如果月經(jīng)量增多,就要及時(shí)就醫(yī)行相關(guān)的檢查。月經(jīng)期一般抵抗力比較低,洗淋浴之后注意保暖,千萬別受涼感冒。平時(shí)注意經(jīng)期衛(wèi)生,月經(jīng)期禁止性生活。