20歲一般會(huì)有骨質(zhì)增生，可以采用藥物或者物理療法進(jìn)行緩解。
骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，一般是由于重體力勞動(dòng)、創(chuàng)傷、運(yùn)動(dòng)量過(guò)多等原因?qū)е碌囊环N情況，如果患者在20歲時(shí)經(jīng)常做重體力的勞動(dòng)或者出現(xiàn)過(guò)創(chuàng)傷，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況，所以20歲也會(huì)有骨質(zhì)增生，當(dāng)患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生時(shí)，會(huì)使患者具有疼痛、局部包塊等癥狀，隨著病情的發(fā)展還會(huì)使患者的活動(dòng)受限，嚴(yán)重的情況下會(huì)影響到患者的日常生活或工作，建議患者及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥物緩解疼痛，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，患者要根據(jù)醫(yī)囑按時(shí)服用藥物，不可自行增加或減少藥量，并且患者在日常生活中要注意休息，避免過(guò)度勞累。
患者的飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物。
