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                品牌營(yíng)銷(xiāo)合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        為什么會(huì)經(jīng)常中暑
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      李紅冬副主任醫(yī)師
      
                                
      深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2019-12-109038次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                                                                                                
      
                                        
      概述：
      
                                        
      
                                            
      經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)中暑的情況，一般與個(gè)人的抵抗力下降、夏季天氣過(guò)熱加上喝水比較少、營(yíng)養(yǎng)不均衡、過(guò)度疲勞、體內(nèi)缺少某些維生素、吃飯不規(guī)律、鈣質(zhì)、睡眠不足、烈日下暴曬等因素有關(guān)，均可導(dǎo)致中暑的發(fā)生。
      中暑是指人體處于高熱環(huán)境下，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，而引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙的一組臨床表現(xiàn)，好發(fā)于高溫環(huán)境下作業(yè)的工人、嬰幼兒和老年人。
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      癥狀表現(xiàn)及處理方法：
      
                                        
      
                                            
      中暑常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)為高熱、頭痛、頭暈、皮膚干燥、出汗、口渴、乏力、惡心、嘔吐、胸悶、氣短、心悸、四肢無(wú)力、煩躁不安、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙、頭昏眼花、面色蒼白、血壓下降、昏睡、胸口發(fā)悶、驚厥、腹瀉、呼吸困難、昏迷、抽搐、脈搏增快、休克等一系列癥狀。
      針對(duì)中暑患者的處理方法，首先要把患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的環(huán)境下休息，或者用冷水坐浴、冰塊冷敷等方法來(lái)降低體溫，如果癥狀嚴(yán)重，可以口服或靜脈注射生理鹽水，以達(dá)到緩解癥狀的目的。
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      注意事項(xiàng)：
      
                                        
      
                                            
      1、平時(shí)注意多休息，保持充足睡眠，應(yīng)勞逸結(jié)合，避免熬夜勞累。
      2、飲食宜清淡易消化為主，注意多喝水，多攝入低脂肪、高維生素、高熱量、高蛋白的食物以及清火的瓜果蔬菜，也可以喝一些能夠降溫的飲品，如冰鎮(zhèn)西瓜露、山楂湯、綠豆酸梅湯等。
                                              
      
                                    
      
                                                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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