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    1. 如何預(yù)防子宮脫垂

      概述:

      為了預(yù)防子宮脫垂,女性應(yīng)該做好計(jì)劃生育,避免分娩次數(shù)過(guò)多,減輕子宮韌帶和盆底肌肉的反復(fù)損傷,有助于減輕子宮脫垂。

      在懷孕期,應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂铺旱捏w重,避免胎兒體積過(guò)大,分娩時(shí)根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方式。

      在產(chǎn)褥期,不要過(guò)早的開(kāi)始重體力活動(dòng),但是可以盡早的開(kāi)始適度的功能鍛煉,有子宮脫垂傾向的女性可以多進(jìn)行盆底的肌肉鍛煉。

      多進(jìn)食纖維素高的食物以避免便秘的發(fā)生,身體過(guò)度肥胖的女性應(yīng)該控制體重,過(guò)度的肥胖會(huì)造成盆腔底部的壓力過(guò)大。

      積極的治療引起慢性咳嗽的疾病,減輕腹內(nèi)壓力。

      病因及臨床表現(xiàn):

      分娩損傷是引起子宮脫垂的最常見(jiàn)原因,分娩次數(shù)過(guò)多、分娩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、手術(shù)助產(chǎn)時(shí)引起子宮韌帶和盆底肌肉損傷,都很容易引起子宮脫垂。

      分娩后營(yíng)養(yǎng)不良、護(hù)理不當(dāng)會(huì)引起盆腔的組織松弛、盆底的肌肉萎縮。

      腹部壓力增多是引起子宮脫垂的常見(jiàn)原因,重體力活動(dòng)、長(zhǎng)期咳嗽、長(zhǎng)期便秘、腹部脂肪增多等原因都會(huì)引起腹壓增加而造成子宮脫垂。

      隨著年齡的增長(zhǎng),卵巢功能衰退,盆腔周?chē)慕M織松弛,會(huì)加重子宮脫垂或引起子宮脫垂。

      治療措施:

      1.對(duì)于輕度的子宮脫垂,可以通過(guò)多參加盆底肌鍛煉,每次鍛煉十五分鐘,每天鍛煉兩三次。

      2.對(duì)于子宮脫垂明顯的患者,可以使用子宮托治療,脫垂過(guò)重的患者不宜使用。

      3.對(duì)于脫垂過(guò)于嚴(yán)重、無(wú)生育要求的女性,可以考慮手術(shù)的治療方法。

      以上內(nèi)容僅供參考

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