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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-17 3980次

• 乳房太大該怎么辦

  對于乳房太大，可以通過整形醫(yī)生，進行外科手術的治療，如乳房的縮小手術，讓過大的乳房變成合適的，滿足正常的愛美的要求，建議大家盡量找正規(guī)的醫(yī)院去進行手術。每個人乳房發(fā)育都是不一樣的，有的人乳房會比較大，可能乳房的大小超過了正常的大小，比如是達到D以上的罩杯。長期的乳房過大，會造成脊柱的壓力過高，會造成腰椎的問題，或者影響它的運動。

  

  01:03
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-11 2587次

• 兒童出現(xiàn)齲齒該怎么辦
  兒童如果已經(jīng)出現(xiàn)了齲齒，當然是應該到口腔科來做相應的處理，至于如何處理要看齲齒有什么樣的癥狀，有多嚴重。如果齲齒比較淺，沒有明顯癥狀，直接補牙，用高速渦輪機去除齲壞病變組織，或者是用挖勺去挖除齲壞病變組織，然后補牙。如果齲齒位于牙本質層，就有可能比較大，比較深，而且有冷、熱、酸、甜疼痛不適感覺，也可以去除齲壞組織，墊底補牙。如果齲齒已經(jīng)很深，導致了牙髓炎，根尖炎，這種情況就必須要做牙齒的根管治療。
  語音時長 01:14”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-17 2794次

• 長齲齒牙疼該怎么辦
  齲齒是牙齒被細菌感染，慢性進行性破壞性的疾病。牙齒痛說明牙齒被破壞的面積是比較大的，離牙神經(jīng)比較近。如果只是單純的吃冷熱食物刺激痛，說明牙神經(jīng)目前來說沒有被感染，可以直接進行補牙，把缺損的地方填起來，則可緩解疼痛。如果牙齒沒有任何原因的出現(xiàn)自發(fā)性的疼痛，且疼痛不能定位，說明牙齒神經(jīng)已經(jīng)被感染，這個時候就比較麻煩，必須通過完善的根管治療，則可緩解疼痛。所以，對于齲齒發(fā)展的不同階段，處理的方式方法是不同的。
  語音時長 01:11”
  李幸 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-09-24 1474次

• 兒童出現(xiàn)齲齒該怎么辦
  病情分析：兒童出現(xiàn)齲齒最正確的方法是去醫(yī)院處理，醫(yī)生會對齲齒的嚴重程度進行判斷，然后對應的治療，比如淺齲就會直接去齲充填修復。如果已經(jīng)引起牙髓炎了，就要進行根管治療。意見建議：建議家長平時督促好小孩子的口腔衛(wèi)生，飲食上也要進行必要的限制，特別是有些年齡小的小孩子喜歡含著奶瓶睡覺，這種情況要禁止，否則很容易出現(xiàn)奶瓶齲。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-05 903次

• 長齲齒牙疼該怎么辦
  病情分析：齲齒如果已經(jīng)出現(xiàn)疼痛的話，那么務必要去醫(yī)院進行治療。假如疼痛僅僅是刺激性的疼痛，那么極有可能是牙齒過敏癥或者可復性牙髓炎期，這時候進行必要的安撫治療或者墊底充填就好了。如果是牙髓炎的話，那么就要進行根管治療了。意見建議：建議齲齒已經(jīng)引起疼痛的患者，務必第一時間去醫(yī)院處理，千萬不要拖延，因為這時候還有可能進行保髓治療。如果出現(xiàn)實質性牙髓壞死的時候，就只能考慮進行殺神經(jīng)處理了。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-06 1101次

• 兒童出現(xiàn)齲齒該怎么辦
  兒童出現(xiàn)齲齒應該盡快去醫(yī)院進行檢查，如果蛀牙是替換牙齒，可以通過保守的治療方法進行治療。如果不是替換牙齒，也要及時進行補牙治療。兒童出現(xiàn)齲齒的時候建議及時去口腔科檢查修補。同時日常飲食也要注意減少糖果、巧克力等甜食的食用。平時要養(yǎng)成良好的刷牙習慣，勤刷牙，多漱口。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 兒童出現(xiàn)齲齒該怎么辦
  兒童出現(xiàn)齲齒，家長應及時帶孩子就醫(yī)，根據(jù)齲齒的嚴重程度，采取填補治療、根管治療或拔除等措施，并配合日?？谇蛔o理和定期檢查，以維護孩子的牙齒健康。1、及時就醫(yī)檢查：發(fā)現(xiàn)兒童有齲齒，應盡早帶孩子去口腔科進行檢查。醫(yī)生會根據(jù)齲齒的深度、位置以及癥
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-01-15 0次