一熱就臉紅可能是天氣過熱、皮膚屏障受損、玫瑰痤瘡、植物神經(jīng)紊亂、紅斑狼瘡等因素引起的，可以通過調(diào)整溫度、調(diào)整飲食、應用藥物的方式進行改善，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、天氣過熱：
如果長時間待在溫度過高的環(huán)境中，會導致自身體溫升高，毛細血管擴張，從而引起臉紅，屬于正常的生理現(xiàn)象，不必過于擔心，如果天氣過熱，需要及時調(diào)整室溫，可以使用空調(diào)，將室內(nèi)溫度保持在22~26℃。
2、皮膚屏障受損：
可能是過度清洗、經(jīng)常暴曬等因素引起的，會導致皮膚的屏障受損，使得皮膚對外界冷熱刺激比較敏感，天氣炎熱時就會發(fā)紅，平時應注意飲食調(diào)整，可以多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、蘋果、橙子等，促進皮膚修復。
3、玫瑰痤瘡：
可能是遺傳、不良飲食習慣等因素引起的，會導致皮膚出現(xiàn)慢性炎癥，由于天氣炎熱，容易導致病情加重，出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導下使用紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物治療，清洗干凈雙手后，使用一次性手套，將藥物涂抹于局部。
4、植物神經(jīng)紊亂：
若存在該疾病，會對小血管收縮功能造成影響，導致小血管收縮功能異常，天氣炎熱時，會導致皮膚小血管擴張出現(xiàn)臉紅癥狀，可以在醫(yī)生指導下服用維生素BI片、甲鈷胺片、谷維素片等藥物治療，這些藥物可以在飯后服用，能夠使治療的效果更加明顯。
5、紅斑狼瘡：
其發(fā)病原因通常與感染、免疫等因素有關，會導致機體出現(xiàn)反復發(fā)作的自身免疫性疾病，受到炎熱的刺激，出現(xiàn)臉紅的情況，可以在醫(yī)生指導下服用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、甲氨蝶呤片等藥物治療，這些藥物可以使用40℃的溫水送服。
日常生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，選擇溫和性的護膚品涂抹，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免影響病情恢復。
