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    1. 青少年是否可以吃蝦青素,應(yīng)根據(jù)具體情況決定,如果出現(xiàn)蝦青素缺乏,且對其過敏,通??梢猿?,如果沒有出現(xiàn)蝦青素缺乏或?qū)ζ溥^敏,通常不可以吃,一旦有不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

      1、通常可以:

      蝦青素是一種酮式類胡蘿卜素,其具有抗氧化作用,如果青少年出現(xiàn)該物質(zhì)缺乏,容易引起皮膚粗糙、皮膚彈性下降等現(xiàn)象。如果自身對皮膚過敏,此時(shí)吃蝦青素能夠?yàn)樯眢w起到補(bǔ)充作用,有利于緩解上述癥狀,因此可以吃蝦青素。

      2、通常不可以:

      如果青少年并不存在蝦青素缺乏,盲目的吃容易增加胃腸道負(fù)擔(dān),進(jìn)而引起腹痛、腹脹、惡心等癥狀,如果自身對蝦青素過敏,吃了以后會(huì)導(dǎo)致皮膚的毛細(xì)血管通透性改變,進(jìn)而誘發(fā)皮膚瘙癢、皮膚紅腫等過敏反應(yīng),此時(shí)會(huì)影響身體健康,因此不可以吃。

      由于個(gè)人的實(shí)際情況不同,所以蝦青素的具體攝入量也應(yīng)遵醫(yī)囑選擇。

      以上內(nèi)容僅供參考

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