AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 長期失眠的危害

  長期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴重。長期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節(jié)奏，同時對于心血管系統(tǒng)，對于消化系統(tǒng)等諸多系統(tǒng)，都有影響。長期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時他的生活節(jié)奏、生活質(zhì)量，都受到很大影響。所以長期失眠的患者，應該重視失眠問題，采取綜合措施進行治療。長期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現(xiàn)種種的病變。重要的是他的免疫功能，會受到影響，因為在睡眠的時候，免疫力是增長的，在白天是消耗的。長期的嚴重的失眠，免疫力的缺失，就會罹患其他的問題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發(fā)生。所以一定要重視長期失眠的危害，采取綜合的措施進行治療。

  

  01:44
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 14317次

• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結構的不同，還有心理結構的不同，特別容易失眠。因為女生有一個內(nèi)分泌的問題，每個月都會有一些內(nèi)分泌的變化，那么在她生理周期來的時候，就會引起情緒的波動，會出現(xiàn)煩躁不安，尤其是那些有痛經(jīng)的女同志，更容易出現(xiàn)失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現(xiàn)失眠。所以如果遇到特別規(guī)律的、頑固性的失眠，作為女同志應該盡早地尋求幫助，如果比較嚴重，就應該到醫(yī)生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

  01:35
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 6783次

• 失眠的危害有哪些
  隨著經(jīng)濟迅速的發(fā)展，人們生活節(jié)奏的增快，很多人經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀，原因在于精神緊張，過度的焦慮以及疲勞，壓力和亞健康狀態(tài)而導致失眠，失眠有哪些危害，大致有以下幾個方面：第一，失眠會導致精神狀態(tài)不佳。影響人們在日常生活中的工作，學習以及其他方面，甚至睡眠不好的患者，還會出現(xiàn)一些嚴重的交通事故，因為睡眠不好，駕車的話可能會出現(xiàn)事故。第二，失眠會影響情緒。如果長期失眠，會使人變得焦慮，煩躁，抑郁，易怒，甚至登高而歌，棄衣而行等。第三，長期失眠的患者，還會導致人體的免疫力下降，經(jīng)常感冒，也容易得其他一些慢性疾病。所以，通過以上幾點分析，失眠應該得到重視和良好的治療，應該選用中西醫(yī)結合的治療方式。包括一些中醫(yī)的理療方法，比如針灸，艾灸等，失眠就能夠緩解，從而減少對人體的危害。
  語音時長 01:55”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-04-21 4225次

• 失眠有哪些危害
  長期失眠的患者，可能會引起神經(jīng)衰弱，時間久的患者可能會產(chǎn)生抑郁癥，會加大心腦血管疾病的發(fā)病概率，病情較重的患者甚至影響生育功能。男子可能會出現(xiàn)遺精，早泄，陽痿等癥狀，女子可能會出現(xiàn)經(jīng)少，閉經(jīng)和崩漏的現(xiàn)象。若是長期失眠的患者，平時要保持心情舒暢，避免過度憂慮，興奮等不良情緒的刺激。飲食上要以清淡飲食為主，多吃一些含有纖維的食物，少食辛辣刺激油膩性食物，要戒煙戒酒，不要喝濃茶和咖啡，要堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強機體的免疫力。病情較重的患者，可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理；亦可以口服中成藥，如百樂眠膠囊等。
  語音時長 01:10”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-12 1523次

• 失眠的危害有哪些
  失眠的危害有很多，如果長時間在睡眠不足的情況下，人的情緒表現(xiàn)最為激烈，主要表現(xiàn)為焦慮或者是抑郁，甚至有些人會脾氣更加暴躁。長期失眠也可以導致內(nèi)分泌紊亂，大腦如果長時間得不到休息，也會出現(xiàn)精神緊張、頭暈、頭痛等癥狀。普通的失眠多由過度勞累引起，因此建議運動要適量，平時保持良好的心情，多吃蔬菜和水果，必要時到醫(yī)院就診。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-02-23 2802次

• 長期失眠的危害有哪些
  病情分析：長期失眠容易引起頭暈、頭痛、精神不振、食欲減退等不適癥狀，還會導致內(nèi)分泌失調(diào)，引起痤瘡、肥胖、皮膚粗糙等；長期失眠還會導致機體免疫力下降，容易誘發(fā)感冒等疾病，失眠對記憶力、注意力、情緒等方面也會產(chǎn)生危害。意見建議：患者一定去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，盡最大可能改變生活方式，注意不要偏食而導致營養(yǎng)失調(diào)，多吃新鮮蔬菜水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，規(guī)律作息，保證睡眠時間充足。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-11-19 3303次

• 失眠有哪些危害？
  失眠主要危害如下：（1）失眠可導致職業(yè)受挫、事故高發(fā)。偶爾的失眠帶來的是第2天的疲倦和動作不協(xié)調(diào)。長期失眠的人預示有職業(yè)行為不佳，注意力不能集中，記憶出現(xiàn)障礙，工作力不從心，事故發(fā)生概率較睡眠正常的人高2倍。（2）失眠可導致精神障礙。有研究表明，持續(xù)1周失眠的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 51次

• 失眠會造成哪些危害
  患者白天會經(jīng)常出現(xiàn)不舒服的表現(xiàn)，很疲憊，在工作、學習、生活當中，注意力不集中，有明顯的記憶力下降，甚至可能會影響到社交能力。另外，很多患者會出現(xiàn)情緒的改變，容易煩躁、激動、愛發(fā)脾氣。有的病人會出現(xiàn)繼發(fā)的軀體不舒服，比如頭疼、頭暈，還可能會出
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次