躺在床上出現(xiàn)腰酸的情況,很大一部分原因由于睡的床鋪比較軟,或者是睡的床鋪比較硬,局部長時間被擠壓,長時間被摩擦等一些誘因而引發(fā)出現(xiàn)腰部發(fā)酸。
另外一種情況,基本上就是由于白天勞累過度,或者是白天進行了一些高強度的體育運動,或者是一些彎腰的運動,然后腰部聚集了過多的乳酸,對局部進行了刺激,就會引發(fā)出現(xiàn)腰部發(fā)酸的情況出現(xiàn)。
出現(xiàn)腰部發(fā)酸的情況,可以適當給予腰部的熱敷以及腰部的按摩,來進行緩解。出現(xiàn)腰部發(fā)酸的情況,如果一段時間以后能得到緩解,基本上就是由于一些日常生活中的原因導致,但是如果腰部發(fā)酸的情況經常性的出現(xiàn),并且一段時間內不能得到緩解,基本上就是由于一些疾病導致。