骨質(zhì)疏松癥患者建議可以在生活中進(jìn)行食療補(bǔ)鈣,可以多些鈣質(zhì)含量高的食物,如牛奶和豆制品等。如果正常的食補(bǔ)不能滿足鈣質(zhì)需求的話,那么可以通過(guò)服用鈣劑的方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣。
患者還可以通過(guò)曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。同時(shí)該疾病是需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行治療的,建議患者可以進(jìn)行游泳和散步等來(lái)促進(jìn)疾病恢復(fù)。