臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘痘的原因通常有皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥、激素失衡等，如出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、皮膚清潔不當(dāng)：
長(zhǎng)時(shí)間臉部清潔不徹底，會(huì)導(dǎo)致皮脂、角質(zhì)堵塞毛孔，引發(fā)痘痘，建議選擇適合自己的清潔產(chǎn)品，以保持皮膚干凈。
2、飲食因素：
長(zhǎng)期過(guò)多攝入高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物，會(huì)刺激皮脂分泌，出現(xiàn)痘痘，應(yīng)減少油膩、高糖、刺激性食物的攝入。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：
如睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平波動(dòng)，引起皮脂分泌增多，出現(xiàn)痘痘，每晚保證7~9小時(shí)的睡眠時(shí)間，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。
4、皮膚炎癥：
由于免疫反應(yīng)，會(huì)釋放多種炎癥介質(zhì)，刺激皮脂腺過(guò)度分泌皮脂，過(guò)多的皮脂會(huì)使毛囊內(nèi)充滿油脂，出現(xiàn)痘痘。
5、激素失衡：
如多囊卵巢綜合征，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雄激素水平過(guò)高，刺激皮脂腺分泌皮脂，堵塞毛囊口，引起痘痘。
出現(xiàn)臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘痘時(shí)，避免用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
