近期坐診時(shí)一位48歲的女性患者前來(lái)就診，在和患者交流病史的過(guò)程中，她提到她的右髖關(guān)節(jié)區(qū)域逐漸出現(xiàn)疼痛感，為了能夠明確診斷，我安排其進(jìn)行了X線檢查、MRI檢查等，最終確診右側(cè)骨頭壞死。大家可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)骨頭壞死，也就是骨壞死，但具體會(huì)引起什么癥狀可能不是很了解，借這個(gè)機(jī)會(huì)和大家分享一下。
1、疼痛：在骨頭壞死的早期，疼痛可能并不明顯，但隨著病情的發(fā)展，疼痛會(huì)逐漸加重。這種疼痛可能是持續(xù)性的，也可能會(huì)在勞累或活動(dòng)后加劇。疼痛的部位和性質(zhì)因壞死的位置和程度而異，但通常會(huì)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍的疼痛或不適。
2、活動(dòng)受限：隨著骨頭壞死的發(fā)展，關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍可能會(huì)受到限制。這可能會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)不便，影響日常生活。
3、局部溫度升高：在某些情況下，骨頭壞死可能會(huì)導(dǎo)致局部溫度升高，這可能會(huì)表現(xiàn)為局部紅腫或發(fā)熱。
若是出現(xiàn)了骨壞死的情況，千萬(wàn)不要過(guò)于焦慮，可以在醫(yī)生的操作下通過(guò)髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等方法治療。接下來(lái)給大家介紹一下防止骨頭壞死的方式方法：
1、避免長(zhǎng)時(shí)間站立：在辦公室內(nèi)放置一個(gè)小計(jì)時(shí)器，提醒自己定時(shí)變換姿勢(shì)。每隔30分鐘變換姿勢(shì)或走動(dòng)一下。
2、控制體重：建議將體重指數(shù)控制在18.5-23.9。體重指數(shù)的計(jì)算方法是：體重指數(shù)（BMIkg/m2）=體重（kg）÷身高的平方（m2）。
同時(shí)也提醒大家，在日常生活中一定要注意關(guān)注骨骼健康！
