奧利奧導(dǎo)致黑便大概需要1~2天恢復(fù)正常,具體時(shí)間因人而異。
由于奧利奧中有大量巧克力,顏色較深,所以會(huì)導(dǎo)致大便顏色變黑,為正?,F(xiàn)象。如果沒有消化系統(tǒng)相關(guān)疾病,胃腸消化速度較快,一般奧利奧會(huì)在1天左右的時(shí)間消化完畢,所以大概需要1天才能恢復(fù)正常,如果患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病,會(huì)使胃腸蠕動(dòng)速度減慢,消化時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些,大概需要2天才能恢復(fù)正常。
近期要多喝水,也可以適當(dāng)做體育鍛煉,包括跑步、爬山、騎自行車等,能強(qiáng)身健體,也能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于食物消化。還要隨時(shí)觀察身體變化,如果出現(xiàn)腹痛、腹脹、嘔吐等癥狀,要及時(shí)到醫(yī)院就診。不要吃難消化的食物,比如辣椒、酸辣粉、麻辣燙等,否則不利于身體恢復(fù)。