專(zhuān)家建議: 可適量吃
建議用量: 150g（約3個(gè)）/天
慎食人群: 對(duì)小龍蝦過(guò)敏人群、痛風(fēng)患者
宜食原因: 小龍蝦含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等，適量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于骨痂生長(zhǎng)，鈣也可以參與骨骼的生長(zhǎng)，適量吃小龍蝦對(duì)骨骼愈合有一定幫助。
注意事項(xiàng): 小龍蝦可以煮熟后吃，但是要注意適量，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
正文:
腳骨折的患者可適量吃小龍蝦。
建議用量：150g（約3個(gè)）/天。
腳骨折需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃刺激性大的食物。小龍蝦含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等，適量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于骨痂生長(zhǎng)，鈣也可以參與骨骼的生長(zhǎng)，適量吃小龍蝦對(duì)骨骼愈合有一定幫助。
小龍蝦可以煮熟后吃，但是要注意適量，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)小龍蝦過(guò)敏人群不宜吃小龍蝦，容易引起皮膚瘙癢、紅腫。痛風(fēng)患者不宜吃小龍蝦，因?yàn)樾↓埼r中的嘌呤含量非常高，容易導(dǎo)致病情加重。
腳骨折的患者平時(shí)要注意休息，短時(shí)間內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，也不可以從事重體力勞動(dòng)，以免影響骨骼愈合。平時(shí)還可以多曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)維生素D合成，有利于鈣吸收，對(duì)病情恢復(fù)有一定作用。
