一般不存在春季艾灸哪些部位最好的說法,春季一般可艾灸腳部如大敦穴等、腿部如蠡溝穴等。從中醫(yī)角度來說春季對應肝臟,所以春季可以對足厥陰肝經(jīng)進行艾灸,足厥陰肝經(jīng)的循行部位有腳部、腿部等,故而可以對這些部位進行艾灸。
1、腳部:
大敦穴:在足趾,大趾未節(jié)外側,趾甲根角側后方0.1寸,為足厥陰肝經(jīng)的井穴,主治疝氣、少腹痛、遺尿、月經(jīng)不調等病。
太沖穴:位于足背,第1、第2跖骨間,跖骨結合部前方凹陷中,為足厥陰肝經(jīng)的腧穴、原穴,主治頭暈、頭痛、耳鳴、口苦、腹脹等病。
2、腿部:
蠡溝穴:在小腿內側,內踝尖上5寸,脛骨內側面的中央,為足厥陰肝經(jīng)的絡穴,主治月經(jīng)不調、外陰瘙癢、遺尿、足脛疼痛等病。
曲泉穴:在膝部,胭橫紋內側端,半腱肌肌腱內緣凹陷中,為足厥陰肝經(jīng)的合穴,主治月經(jīng)不調、痛經(jīng)、膝股疼痛等病。
艾灸時建議在專業(yè)醫(yī)生指導下進行,不可私自操作,避免燙傷等。