腸易激綜合征在臨床常分為腹瀉型,便秘型,混合型,不定型四種臨床類型,其中我國(guó)以腹瀉型多見,這樣的情況需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免過(guò)量的脂肪以及刺激性食物,比如咖啡,濃茶,酒精等攝入,并減少容易產(chǎn)氣食物的攝取,比如奶制品,大豆等等。
另外,高纖維素食物也可以刺激結(jié)腸的運(yùn)動(dòng),對(duì)改善便秘會(huì)有明顯效果,如果腹瀉比較嚴(yán)重就要減少高纖維素食物的攝入。
藥物治療方面可以服用中藥治療或者是服用中成藥,平時(shí)要消除顧慮,減少熬夜,減少不必要的精神緊張等等。