4歲吃手的解決方法一般有補(bǔ)充微量元素、轉(zhuǎn)移注意力、家長(zhǎng)多關(guān)心和及時(shí)溝通。
1、補(bǔ)充微量元素：
如缺少鋅、鐵、鈣元素等，對(duì)于這種情況，建議去醫(yī)院做微量元素檢查就可以診斷出來(lái)，一旦確診是缺少微量元素造成的，可以根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)補(bǔ)充相應(yīng)的微量元素，當(dāng)體內(nèi)微量元素充足以后，就不會(huì)出現(xiàn)吃手現(xiàn)象。
2、轉(zhuǎn)移注意力：
如經(jīng)過(guò)檢查并沒(méi)有缺乏微量元素的時(shí)候，就應(yīng)考慮可能是出于好奇心，或者是感到無(wú)聊，才會(huì)出現(xiàn)吃手指頭的習(xí)慣，對(duì)于這種情況，一方面家長(zhǎng)應(yīng)耐心勸導(dǎo)吃手是不好的習(xí)慣，另一方面家長(zhǎng)可以用其他方法來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，如做游戲、畫(huà)畫(huà)、運(yùn)動(dòng)等，都有助于改掉吃手的習(xí)慣。
3、家長(zhǎng)多關(guān)心和及時(shí)溝通：
如果是不自信引起的，家長(zhǎng)必須找到不自信的來(lái)源，找出原因后采取正確的方法，幫助解決不自信的情況，如果是缺乏安全感引起的，家長(zhǎng)應(yīng)多陪伴多關(guān)心，增加安全感，當(dāng)問(wèn)題解決了，就不會(huì)吃手了。
