早泄的病因有很多，首先男士不要擔(dān)心自己的性能力，避免對性生活產(chǎn)生影響，導(dǎo)致精神性陽痿。建議做一個全面的檢查，確定是否由于龜頭炎、前列腺炎、腎虛或包皮過長等其他疾病導(dǎo)致，如果是因為手淫、性生活頻繁，則可以使用自我調(diào)節(jié)的方法進(jìn)行治療，需查明病因，針對性治療。
早瀉的自我調(diào)節(jié)
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2019-03-044969次
概述：
治療原則：
性生活是夫妻雙方共同的事情，因心理因素造成的早泄患者，需要調(diào)整心理狀態(tài)，共同配合，進(jìn)行治療?？梢允褂冒茨Ψㄖ委?，經(jīng)常按摩睪丸，改善循環(huán)，提高男性精力，用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，經(jīng)常不斷地供給睪丸新鮮的血液，增強睪丸功能?？梢源鞅茉刑捉档妄旑^敏感度，但不能用麻醉劑，會對身體造成不良影響，建議使用純草藥類延時藥膏等。如有腰酸背痛、頭暈癥狀，建議進(jìn)行中醫(yī)補腎調(diào)理。
治療與飲食注意：
頻繁的性生活會傷害精元，損害腎臟，一定要注意節(jié)制房事。如果體力勞動過重會傷氣，而腦力勞動過重會傷血，房勞過度會傷精。日常多吃一些具有補腎固精的食物，如韭菜、羊肉、動物的腎臟、甲魚、鴿蛋等。需要加強身體的鍛煉，保持良好的睡眠。多吃含維生素B1含量高的水果及蔬菜，可以有效維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮及平衡。
以上內(nèi)容僅供參考
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黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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馬強
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榮建紅
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楊智駿
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王海豐
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劉強
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馬汝華
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