營(yíng)養(yǎng)失調(diào)護(hù)理問(wèn)題包括定時(shí)進(jìn)餐、細(xì)嚼慢咽等,護(hù)理措施包括調(diào)整飲食習(xí)慣、規(guī)律作息、遵醫(yī)囑用藥等,進(jìn)行此方式時(shí),需要去醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師。
1、定時(shí)進(jìn)餐:
需要定時(shí)定量進(jìn)餐,不可以長(zhǎng)期節(jié)食,以免影響吸收營(yíng)養(yǎng)。
2、細(xì)嚼慢咽:
在吃東西時(shí)需要細(xì)嚼慢咽,不可以狼吞虎咽,以免影響藥物吸收。
3、調(diào)整飲食習(xí)慣:
營(yíng)養(yǎng)失調(diào)可能是長(zhǎng)期挑食引起,會(huì)造成體內(nèi)缺乏大量的營(yíng)養(yǎng)成分,需要調(diào)整飲食習(xí)慣??梢猿孕┖S生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如胡蘿卜、番茄、雞胸肉、牛肉等,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),維持身體健康。
4、規(guī)律作息:
需要調(diào)整作息時(shí)間,每天睡眠時(shí)間保持在7~8個(gè)小時(shí),晚上10點(diǎn)前睡覺(jué),良好的睡眠時(shí)間,能夠維持身體正常的基礎(chǔ)代謝。
5、遵醫(yī)囑用藥:
如果體內(nèi)缺乏大量的營(yíng)養(yǎng)成分,可以遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素C咀嚼片、維生素D滴劑等藥物治療。
在日常生活中需要注意休息,不可以從事重體力勞動(dòng),以免影響身體健康。