兩天不排便也沒(méi)有便意可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、積極運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物等方法改善，通過(guò)以上幾種方法，對(duì)促進(jìn)排便有幫助。
如果兩天沒(méi)有排便，容易導(dǎo)致過(guò)多的代謝廢物在腸道中堆積，增加腸道負(fù)擔(dān)。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液進(jìn)行治療，該藥物為中成藥制劑，其中有蜂蜜、桑椹、火麻仁、郁李仁多種成分，配伍歷史比較悠久，而且藥性比較溫和，主要以潤(rùn)為主，通常不會(huì)傷及正氣，既可以治標(biāo)，也能夠治本，對(duì)治療陰虛以及婦女產(chǎn)后血虛引起的虛性便秘所致的大便干燥、排便困難、排便次數(shù)減少等不適癥狀有一定的效果，若是存在實(shí)性便秘的情況，規(guī)范用藥后癥狀也會(huì)有改善。
除了可以服用雙仁潤(rùn)腸口服液以外，實(shí)性便秘的患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用萬(wàn)通牛黃上清片、亞寶三黃片等藥物治療，用藥后能夠起到瀉火通便的作用。配合醫(yī)生治療期間需要建立良好的生活方式，每天充足睡眠，不可以長(zhǎng)期熬夜，還要規(guī)律排便，避免長(zhǎng)期久坐或者臥床休息?？梢愿鶕?jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、瑜伽、跳廣場(chǎng)舞等，對(duì)緩解不適有效果。
如需用藥或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
