呼吸睡眠暫停綜合癥在臨床上稱(chēng)為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,可以通過(guò)改變睡姿、減肥、避免飲酒、手術(shù)治療改善癥狀。
1、改變睡姿:
本病主要表現(xiàn)為睡眠打鼾、呼吸暫停和白天嗜睡,患者可以通過(guò)側(cè)臥睡眠減少呼吸暫停的發(fā)生。
2、減肥:
過(guò)重的人更容易患上阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,因此減輕體重可以改善睡眠質(zhì)量。
3、避免飲酒:
飲酒會(huì)使喉部肌肉松弛,導(dǎo)致呼吸道阻塞,因此建議戒酒或減少飲酒量。
4、手術(shù)治療:
對(duì)于嚴(yán)重的阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者可以通過(guò)手術(shù)治療,常用的手術(shù)方式是扁桃體切除術(shù)、懸雍垂腭咽成形術(shù)等,可以改善呼吸道阻塞的情況。
患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,可以幫助患者改善睡眠質(zhì)量并提高生活質(zhì)量。