懷孕主要可以根據(jù)末次月經(jīng)、B超檢查、人絨毛膜促性腺激素值等進(jìn)行估算時(shí)間。
1、末次月經(jīng):
主要是從末次月經(jīng)的第1天往后推算,7天為1周,4周為一個(gè)妊娠月。整個(gè)孕期為10個(gè)妊娠月。
2、B超檢查:
B超檢查主要是根據(jù)孕囊大小、胎兒發(fā)育形體的增長(zhǎng),進(jìn)行估算懷孕的時(shí)間。
3、人絨毛膜促性腺激素值:
一般在懷孕后5~6天胎盤滋養(yǎng)細(xì)胞會(huì)開始分泌人絨毛膜促性腺激素,并且會(huì)隔天翻倍增長(zhǎng),到妊娠8~10周的時(shí)候會(huì)達(dá)到峰值,在懷孕20周的時(shí)候會(huì)下降至中位濃度。
懷孕時(shí)間主要可以采用以上幾種方式估算,懷孕期間需要做好護(hù)理工作,定期進(jìn)行產(chǎn)檢,及時(shí)了解自身與胎兒的情況。飲食方面可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,比如魚肉、雞蛋、青菜、水果等,適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。