正常情況下,老年人的空腹血糖應(yīng)維持在3.9至6.1mmol/L之間,餐后兩小時(shí)血糖則應(yīng)不高于7.8mmol/L。對(duì)于70歲的老年人來(lái)說(shuō),血糖的正常范圍與成人相似,但考慮到老年人的生理特點(diǎn)和健康狀況,血糖控制的目標(biāo)值可能會(huì)適當(dāng)調(diào)整。
空腹血糖指的是至少8小時(shí)未進(jìn)食后測(cè)得的血糖值。若空腹血糖值超過(guò)正常范圍,但未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)(即空腹血糖≥7.0mmol/L),則被視為空腹血糖受損,這可能是糖尿病前期的一個(gè)信號(hào)。
餐后兩小時(shí)血糖是從吃第一口飯開(kāi)始計(jì)時(shí),兩小時(shí)后測(cè)量的血糖水平。如果這一數(shù)值超標(biāo),但未達(dá)到糖尿病的診斷閾值(即餐后兩小時(shí)血糖≥11.1mmol/L),則被認(rèn)為是糖耐量受損,同樣需要警惕糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
在管理老年人血糖時(shí),除了藥物治療外,生活方式的調(diào)整也至關(guān)重要。合理的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)以及規(guī)律的作息都有助于維持血糖的穩(wěn)定。對(duì)于藥物的選擇,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議,并考慮到老年人的肝腎功能及藥物間的相互作用。常用的降糖藥物包括鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片和阿卡波糖片等,但具體用藥需遵醫(yī)囑。
最后,血糖的監(jiān)測(cè)與控制是持續(xù)的過(guò)程,老年人及其家屬應(yīng)密切關(guān)注血糖變化,并定期進(jìn)行體檢。如有任何異?;虿贿m,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以確保老年人的健康與安全。