對(duì)于腔隙性腦梗塞預(yù)防復(fù)發(fā),要堅(jiān)持三大原則:
第一個(gè)原則就是要控制好血壓。對(duì)于很多的老年人患者,平時(shí)飲食中攝取的食鹽用量要小,最好要采用低鹽低脂飲食,即平日食鹽控制在三克左右,并且要少吃高脂肪食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。
第二個(gè)原則就是堅(jiān)持中西藥合理的治療。對(duì)于腔隙性腦梗塞患者來(lái)說(shuō),通常在恢復(fù)期的治療應(yīng)以大復(fù)方道地取材,一些比較具有多靶點(diǎn)治療效果的現(xiàn)代中成藥物為主。
第三個(gè)原則就是適當(dāng)適量的鍛煉?;颊邞?yīng)進(jìn)行適當(dāng)適度的體育鍛煉及體力活動(dòng),但是注意不宜做劇烈運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)跑步、登山等等,這些均不可取。平常的話可以進(jìn)行散步、柔軟體操、打太極拳等比較舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)。