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    1. 運動后渾身不腫脹怎么回事

      運動后渾身不腫脹可能是因為運動量適量所導(dǎo)致,也可能是因為乳酸沒有堆積所導(dǎo)致?;颊邞?yīng)在半飽狀態(tài)下進行運動,因為過飽運動可能會造成胃腸負擔(dān),空腹也易導(dǎo)致低血糖,出現(xiàn)意外。如果出現(xiàn)腫脹的癥狀,患者可以進局部熱敷、涼敷、按摩肢體的舒緩活動等,使血液循環(huán)逐漸恢復(fù),促進腫脹消退。

      以上內(nèi)容僅供參考

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