踝骨骨折一般要3~4個月左右的時間才能恢復,在恢復期間應保持科學合理的生活方式以及飲食習慣。
踝骨骨折的形成原因多與外傷因素有關,患病后也會使局部的軟組織出現(xiàn)不同程度的損傷,可伴有明顯的腫脹和疼痛感,還會出現(xiàn)局部關節(jié)活動功能障礙,一般通過及時有效的治療后,可控制病情,改善不適癥狀。如果患者的個人體質比較強,在恢復期間有合理的生活方式和飲食習慣,此時的恢復時間較短,可能需要3個月左右。如果患者的個人體質較差,在恢復期間有不良的生活方式或飲食習慣,恢復時間會有所延長,可能需要4個月左右。
踝骨骨折后如果疼痛比較明顯,可在醫(yī)生指導下使用塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊、依托考昔片等藥物改善。也可通過石膏、支具等進行固定,必要時還需要通過骨折切開復位術、鋼板內固定術等方法治療。在恢復期間,可以適量的食用一些高蛋白質、高維生素類的食物,比如雞蛋、牛奶、蘋果、菠菜等,有助于身體恢復,也應多注意休息,保證充足睡眠。