AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過(guò)保溫、功能鍛煉來(lái)改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會(huì)造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會(huì)更厲害，就會(huì)疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會(huì)差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，關(guān)節(jié)疼就不動(dòng)，循環(huán)會(huì)更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過(guò)活動(dòng)來(lái)改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過(guò)保溫通過(guò)功能鍛煉等來(lái)改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5504次

• 打完針屁股疼怎么回事

  打完針屁股疼主要見(jiàn)于兩個(gè)方面的原因：1、打完針以后當(dāng)時(shí)立即出現(xiàn)臀部的疼痛，有可能是剛打完針的時(shí)候某些藥物對(duì)局部的肌肉的造成刺激出現(xiàn)的疼痛，比如維生素類，屬于正常情況，一般休息以后癥狀會(huì)有所緩解。2、如果打完針以后臀部有一直疼痛，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)有小腿的麻木或大腿的無(wú)力，要考慮可能是打針傷到神經(jīng)了。可能會(huì)引起小腿外側(cè)部的麻木，或行走的時(shí)候腿部的無(wú)力，可以選擇用熱毛巾熱敷一下注射部位，促進(jìn)藥物的吸收，休息以后一般癥狀可以緩解。如果長(zhǎng)時(shí)間腿部出現(xiàn)了麻木或者下肢異常，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查并做針對(duì)性治療。

  

  01:29
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 3071次

• 打完球膝蓋疼怎么緩解
  打完球之后，出現(xiàn)了膝蓋的疼痛，常常是由于關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力增高引起，局部產(chǎn)生了滑膜炎也會(huì)導(dǎo)致膝蓋的疼痛。這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息，抬高患肢，避免過(guò)度下垂，當(dāng)然也不能進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉或者過(guò)度負(fù)重。對(duì)于局部的疼痛，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，氨酚曲馬多，局部還可以外用氟比洛芬巴布膏。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，這種情況下局部的疼痛能夠得到比較好地減輕。如果還是不能夠有效的緩解，需要完善膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確半月板以及交叉韌帶有沒(méi)有損傷，并且看一下?lián)p傷的具體程度。如果損傷比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)治療，如果損傷程度不嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)氖褂弥Ь吖潭?個(gè)月左右的時(shí)間，對(duì)于局部的疼痛，可以采取上述的鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-11 10221次

• 打完球腰疼
  打完球腰疼一般是由于長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的，打完球腰疼這種情況很容易緩解，通常的腰疼治療方法就是藥物止痛，吃一些安乃近等止疼片，或者是按摩和理療，也就是進(jìn)行一些按摩，穴位上的按摩，以及理療方法如電療等。雖然這種短期內(nèi)能緩解，腰疼常常反復(fù)發(fā)作，而且隨著年齡的增長(zhǎng)慢慢加重，醫(yī)學(xué)界一直認(rèn)為腰疼大多數(shù)是不合理姿勢(shì)所致的，所以治療的根本就是矯正不合理的姿勢(shì)，倒走一直被認(rèn)為是最有效的方式，走的過(guò)程中可以矯正不合理的姿勢(shì)，減小骨盆前傾和腰椎前凸，同時(shí)還能鍛煉自身的肌肉，使腰疼得到有效的緩解和治療。很多人就是這個(gè)方法擺脫了腰疼，當(dāng)然，平時(shí)一定要注意保養(yǎng)，避免彎腰久坐久站，也不要睡太軟的床。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-03 6529次

• 打完球頭痛怎么緩解
  病情分析：打完球頭痛可能是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的，此時(shí)可以先平躺或者坐下休息一會(huì)，可以使用熱毛巾，對(duì)頭痛的部位進(jìn)行熱敷，有一定的緩解效果。如果頭痛比較明顯，必要時(shí)可以使用雙氯芬酸鈉、阿司匹林、布洛芬緩釋膠囊等常規(guī)止痛藥物來(lái)緩解癥狀。意見(jiàn)建議：建議在打球的時(shí)候避免動(dòng)作幅度過(guò)大，如果自身有感冒或者其他癥狀，應(yīng)當(dāng)多注意休息，適量運(yùn)動(dòng)，避免打籃球或者其他劇烈運(yùn)動(dòng)。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-18 1605次

• 打完羽毛球屁股疼是怎么回事
  病情分析：進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)之后發(fā)生了屁股的疼痛，多可能是由于劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致臀部肌肉的乳酸堆積過(guò)多，引起出現(xiàn)的疼痛。也可能是長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)造成了血液循環(huán)障礙，或者是局部肌肉發(fā)生了損傷而引起的這種癥狀。意見(jiàn)建議：打完羽毛球發(fā)生了臀部疼痛之后，患者最近一段時(shí)間先不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，盡量的多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，可以適當(dāng)?shù)呐菀慌轃崴?，或者是局部進(jìn)行按摩來(lái)緩解。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-11 13705次

• 冬天打完球血管疼
  冬季打完球后有些人可能會(huì)感到血管疼痛，這并非偶然現(xiàn)象，而是與多種因素有關(guān)，主要原因包括血管損傷、缺血性疼痛、組織損傷以及外界環(huán)境寒冷導(dǎo)致的刺激等。劇烈運(yùn)動(dòng)，如打籃球，可能導(dǎo)致軟組織或關(guān)節(jié)損傷，進(jìn)而傷及血管，引發(fā)疼痛。這種情況下血管可能會(huì)出現(xiàn)
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 打完球頭暈
  打完球頭暈可能是由于低血糖引起，也有可能是大腦供血不足導(dǎo)致，需要根據(jù)具體的病癥進(jìn)行治療。1、低血糖：打球?qū)儆谝环N劇烈運(yùn)動(dòng)，一般動(dòng)作幅度過(guò)大，身體能量消耗過(guò)度，打完球后如果出現(xiàn)低血糖，可能會(huì)導(dǎo)致打籃球頭暈的現(xiàn)象，一般不用過(guò)于擔(dān)心，可以讓患者就地休息，喝一些含糖的飲料或者喝一杯蜂蜜水，逐漸的能夠緩解癥狀
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-28 219次