解決肚子脹氣的方法很多，我們可以吃些促進(jìn)胃腸動力的藥，如莫沙必利，還有馬來酸曲美布汀藥物來促進(jìn)胃腸蠕動，幫助肚子內(nèi)的氣體排出來，緩解腹脹。另外我們還可以通過一些物理理療的方法，來促進(jìn)胃腸蠕動緩解腹脹，比如說我們可以熱敷肚臍，或者熱敷整個腹部，我們可以進(jìn)行艾灸隔姜疚，我們的神闕、足三里、中脘，我們還可以通過針灸的方式來促進(jìn)胃腸蠕動。同時還有要加強我們的運動，適當(dāng)?shù)亩噙\動對我們的腸道蠕動有很大的好處，可以幫助我們排除腹內(nèi)的積氣，幫助緩解肚子腹脹問題，同時在飲食方面要注意不要吃寒涼辛辣刺激的食物，以及不要抽煙喝酒，這樣對肚子脹氣有很好的緩解。
解決肚子脹氣最快方法
趙英帥主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院普通內(nèi)科
2022-06-2011922次
以上內(nèi)容僅供參考
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瘦肚子的最快方法運動肚子胖有兩種原因，對于婦女來說，更多的是體表的脂肪；對男性來說，體表脂肪是一方面，腹腔內(nèi)的脂肪，以及他的腹肌也會有松弛問題。所以想要瘦肚子，沒有一種運動，是能適合所有人快速的瘦肚子的方法，而是需要采用綜合的鍛煉方法。一個要減少你腹部的脂肪量，再一個是增加你腹肌的力量，解決這兩方面原因。脂肪多就去鍛煉，幫脂肪減少，同時讓腹肌的力量增強，那么你的肚子就會瘦下來。大家更多的可以去咨詢專業(yè)的健身教練，他會給你更多的更好的運動方面的建議。
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鮑世威
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 1116635次
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胃脹氣怎么能快速解決首先要找出胃脹氣發(fā)生的原因，多半可能和我們吃的食物，未得到很好的消化吸收導(dǎo)致的。因此我們吃東西一定要注意少吃含糖的食物，含碳水化合物比較高的食物，再有一些特別容易產(chǎn)生氣體的蔬菜、水果要少吃。比如蘋果、洋蔥、蘿卜，這一類的食物和蔬菜。另外我們要用一些促進(jìn)腸蠕動的這種方法，包括中藥或者西藥來促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)氣體的排出。比如西醫(yī)常用的莫沙必利，中醫(yī)中藥常用的四磨湯、食母生等等，可以促進(jìn)腸道的氣體及時地排除。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-11 118402次
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解決肚子脹氣最快方法解決肚子脹氣的方法很多，我們可以吃些促進(jìn)胃腸動力的藥，如阿莫西林、莫沙必利，還有馬來酸曲美布丁藥物來促進(jìn)胃腸蠕動，幫助肚子內(nèi)的氣體排出來，緩解腹脹。另外我們還可以通過一些物理理療的方法，來促進(jìn)胃腸蠕動緩解腹脹，比如說我們可以熱敷肚臍，或者熱敷整個腹部，我們可以進(jìn)行艾灸隔姜疚，我們的神闕、足三里、中脘，我們還可以通過針灸的方式來促進(jìn)胃腸蠕動。同時還有要加強我們的運動，適當(dāng)?shù)亩噙\動對我們的腸道蠕動有很大的好處，可以幫助我們排除腹內(nèi)的積氣，幫助緩解肚子腹脹問題，同時在飲食方面要注意不要吃寒涼辛辣刺激的食物，以及不要抽煙喝酒，這樣對肚子脹氣有很好的緩解。語音時長 1:06”
李靜
主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-13 60771次
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脹肚子最快的解決方法胃脹可以用以下的方法來緩解：一、喝醋，用一湯勺純的蘋果醋加一杯水在正餐時飲下，這樣的話那有助于消化，也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水也有治療以及清洗的作用。二、小米湯，米湯以及大麥中對脹氣排氣以及胃灼熱的毛病是有效的，用五份的水加一份的米煮沸十分鐘，蓋上鍋蓋再慢頓五分鐘，過濾后冷卻后一天喝數(shù)次。三、適量攝取高纖維的食物，雖然高纖維的食物有利于健康，但是有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣，如果說想在飲食中增加纖維用量來維持健康應(yīng)該從少量開始，使胃腸那逐漸適應(yīng)這樣可以減少脹氣。四、運動，運動有利于腸胃的蠕動有助于排除脹氣，很多胃脹患者是由于飯后缺少活動，致使食物寄存在胃底部，特別是一些胃消化功能不好的人，胃動力本身就比較薄弱，在加上有消化系統(tǒng)疾病，這樣的話就會感到胃脹，胃脹患者不要立即上床睡覺或者是看電視，而是應(yīng)當(dāng)進(jìn)行一些輕度的身體活動。語音時長 01:52”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2018-10-09 105773次
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解決肚子脹氣最快方法是什么運動，肚子脹氣時不要坐著或躺著，這樣只會加重脹氣，不妨進(jìn)行一些小運動，散散步或做些家務(wù)可快速幫助消除肚子脹氣?？焖倥艢夥▽⑸眢w平躺，膝蓋彎曲，然后用雙手緊抱著小腿，將大腿緊貼肚子，可快速幫助排出氣體。 也可以通過吃一些容易排氣的食物可緩解脹氣：花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、面包、豆子、啤酒、芥藍(lán)。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-11-25 9506次
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拉肚子最快的解決方法是什么如果是腸胃炎所引起的，要吃消炎藥才能有效，最好去醫(yī)院檢查下。如果是不潔飲食引起的，建議少吃生冷食物，少吃容易產(chǎn)生氣體的食物，吃點溫中散寒的食物。如果拉肚子拉水，首先需要補水，這是最重要的。補水的方法可以是加糖或者是鹽的溫水。如果是食物中毒，問一下周圍跟你一起吃飯的人有沒有不適的感覺，食物中毒是有群發(fā)性的。
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 5204次
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解決肚子脹氣最快方法肚子脹氣臨床上指腹脹。并不存在解決腹脹最快方法的說法，此說法沒有科學(xué)依據(jù)。腹脹考慮是吃易產(chǎn)氣食物、功能性消化不良、腸道菌群失調(diào)癥、急性胃腸炎、腸息肉等原因所致，可以通過加強生活護(hù)理、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式改善。一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、吃易產(chǎn)氣食物：如果生活中大量吃土豆、紅薯等易產(chǎn)氣食物，容易
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-22 0次
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解決肚子脹氣最快的方法是什么肚子脹氣臨床上指腹脹，并沒有解決腹脹最快的方法，腹脹考慮是功能性消化不良、腸道菌群失調(diào)癥、胃炎等原因引起的，可以通過加強飲食護(hù)理、使用藥物等方法處理。1、功能性消化不良：如果長時間暴飲暴食，則會患此疾病，胃腸道內(nèi)食物不能及時被消化和吸收，不斷的分解和發(fā)酵容易引起胃脹、胃痛等不適癥狀。此時飲食應(yīng)注意少
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-05-26 0次
