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• 寶寶晚上睡覺不踏實(shí)翻來覆去怎么辦

  有可能家長(zhǎng)會(huì)提到寶寶睡覺不踏實(shí)，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng)，主要表現(xiàn)在睡覺以前吃的過多，所以對(duì)于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進(jìn)食，避免胃處于過度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩(wěn)，也會(huì)出現(xiàn)翻來覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來避免睡不安穩(wěn)。

  

  01:54
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 7636次

• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統(tǒng)，還有咀嚼系統(tǒng)，都已經(jīng)逐步在發(fā)育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當(dāng)，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對(duì)于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當(dāng)添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對(duì)于孩子腸道發(fā)育，還有對(duì)于孩子吸收各方面都是有幫助的。當(dāng)然有一些家屬會(huì)問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實(shí)肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個(gè)月的時(shí)候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當(dāng)然到一歲左右，適當(dāng)可以進(jìn)行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因?yàn)楫吘购⒆拥木捉滥芰Ρ容^差。所以說我們可以適當(dāng)添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當(dāng)引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

  02:00
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 334420次

• 一歲小孩睡覺翻來覆去
  有可能是因缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增益，導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)。需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的囟門就閉合得不好。如果缺鋅一般嘴角都會(huì)潰瘍，也可能是太熱了或者是太冷，引起孩子睡不好。也可能是太干燥或者是有鼻屎等等情況。睡前玩得太興奮，也可以導(dǎo)致孩子睡覺不安穩(wěn)。應(yīng)讓寶寶靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩兒新玩具，要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，室溫適宜、安靜、光線較暗，蓋的東西要輕軟干燥，睡前先讓寶寶排尿。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-26 65684次

• 9歲兒童睡覺翻來覆去
  兒童睡眠障礙的治療在臨床上通常是，建議行為治療為主，父母的堅(jiān)持鼓勵(lì)和安慰，對(duì)睡眠問題的解決是相當(dāng)重要的，應(yīng)了解孩子潛在的憂慮，并隨時(shí)給予可能的支持，決不能粗暴的恐嚇和懲罰。睡覺的時(shí)間也應(yīng)是規(guī)則固定的，應(yīng)將變動(dòng)限定在最小的范圍內(nèi)，睡覺時(shí)的前一段時(shí)間應(yīng)是安靜平和，刺激的電視應(yīng)絕對(duì)避免，對(duì)于發(fā)作性睡病的兒童，則可以幫助他們建立一個(gè)規(guī)則的睡眠時(shí)間表。平時(shí)在飲食上避免高糖，并且多與精神鼓勵(lì)，睡眠障礙癥是需要一定的時(shí)間去慢慢恢復(fù)，所以家長(zhǎng)們千萬不要心急，不要再給孩子施加更多的壓力，正確做法給孩子營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的環(huán)境，這樣才可以有助于病情更好的好轉(zhuǎn)，同時(shí)睡前還可以通過喝熱牛奶，來幫助更快更好的睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-23 6662次

• 一歲小孩睡覺翻來覆去是什么原因
  寶寶在夜間睡眠的時(shí)候出現(xiàn)翻來覆去應(yīng)該是不舒服的一個(gè)表現(xiàn)，首先需要考慮的就是居住的環(huán)境不舒服，如果環(huán)境溫度偏高或者偏低、空氣當(dāng)中有一些異味兒都可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)睡眠不是特別安穩(wěn)，另外就是病態(tài)因素引起的，比如這段時(shí)間孩子有呼吸道感染的情況.
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-24 2602次

• 寶寶晚上睡覺翻來覆去怎么回事
  多見于新生兒和三個(gè)月之內(nèi)的寶寶。這時(shí)需要哺乳或喂奶來解決，稍大的寶寶如果睡覺前吃飽，可以排除這個(gè)因素，天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會(huì)口渴，給寶寶補(bǔ)充點(diǎn)水分可以讓寶寶安靜。缺鈣是導(dǎo)致寶寶睡覺不安穩(wěn)的首要因素之一。缺鈣血鈣降低，導(dǎo)致寶寶夜醒,夜驚,夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 2102次

• 一歲小孩睡覺翻來覆去
  一歲兒童在睡眠中翻來覆去，往往是由于多種因素綜合作用的結(jié)果。這些因素包括但不限于環(huán)境不適、飲食不當(dāng)、生長(zhǎng)發(fā)育中的正常現(xiàn)象以及潛在的健康問題。下面將詳細(xì)分析這些原因，并提供相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略。1、環(huán)境因素影響兒童睡眠環(huán)境的舒適度直接影響其睡眠質(zhì)量
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 孩子睡覺翻來覆去
  孩子睡覺翻來翻去不踏實(shí)，主要是因?yàn)椋阂?，缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性，增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會(huì)潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。三，一定要按時(shí)睡覺睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 727次