過敏性鼻炎患者可以通過遠(yuǎn)離過敏原、加強(qiáng)鼻部護(hù)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、外用藥物、口服藥物等方法調(diào)理，有助于身體恢復(fù)。一旦患病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、遠(yuǎn)離過敏原：
過敏性鼻炎的發(fā)生與食用易過敏食物或接觸易過敏物質(zhì)等因素有關(guān)，患病后應(yīng)避免再次食用易過敏食物或接觸易過敏物質(zhì)，通過遠(yuǎn)離過敏原的方式，有助于病情恢復(fù)，還可以降低復(fù)發(fā)幾率。
2、加強(qiáng)鼻部護(hù)理：
平時(shí)還需要保持鼻腔內(nèi)清潔，避免使用不潔的手摳挖鼻孔，或者是使用清水或生理鹽水對鼻腔進(jìn)行定時(shí)清洗，對身體恢復(fù)有幫助。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
生活中也可以堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、游泳、打乒乓球以及跳健身操等。通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)自身的抵抗力，因此有利于身體恢復(fù)。
4、外用藥物：
患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下外用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗過敏的作用，幫助患者改善鼻塞、流鼻涕、鼻癢等不適癥狀。
5、口服藥物：
患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服千柏鼻炎片、通竅鼻炎片、鹽酸西替利嗪片等藥物進(jìn)行治療，有助于病情恢復(fù)。
生活中也應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增加衣物，外出時(shí)盡量佩戴口罩，防止受涼。
