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• 地瓜的功效與作用

  地瓜是咱們北方地區(qū)，常食用的一種食品，它的功效主要包括：第一，地瓜它屬于堿性的食品，可以中和體內(nèi)的一些過多的酸，特別是胃酸過多的，反酸燒心的病人，可以適當(dāng)?shù)厥秤命c地瓜。第二，地瓜它含豐富的纖維，所以它有助于潤腸通便。第三，地瓜它的膠原和黏液多糖類物質(zhì)比較多，能夠預(yù)防動脈硬化，保持血管的彈性。第四，地瓜它里邊，含有的維生素C含量比較高，而且不容易流失，所以對于補充維生素C非常好。第五，地瓜它還含有，其他的一些作用，比如抗衰老、提高免疫力、降血糖等等一些功效。

  

  01:24
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 126074次

• 灰菜的功效與作用

  灰菜它的性味是甘、苦、性涼的，具有解毒祛濕的功效，有治療風(fēng)濕、疥癬，膿腫，瘡瘍的效。它對兒童的生長發(fā)育，也很有好處，對于缺鈣的老年人，能起到一個補充鈣的作用。灰菜它還有消除口臭的作用，所以對于經(jīng)常有口臭的朋友，口臭、口黏，我們可以多食用點灰菜。從營養(yǎng)學(xué)角度來說，灰菜里邊營養(yǎng)非常豐富，有粗纖維、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，尤其是含有鐵、鈣、胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、B2等等，因此灰菜保健和食療的作用是比較廣泛的。

  

  01:21
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 87334次

• 馬齒菜的功效與作用
  馬齒菜是馬齒筧科一年生草本植物，為藥食兩用植物，全草供藥用有清熱利濕，解毒消腫，止渴利尿作用，馬齒菜還有豐富SL3脂肪酸以及維生素A樣的物質(zhì)，SL3脂肪酸是形成細(xì)胞膜，尤其是腦細(xì)胞膜與眼細(xì)胞膜所必需的物質(zhì)，維生素A樣的物質(zhì)能夠維持上皮組織如皮膚角膜及結(jié)合部的正常機(jī)能，參與視紫質(zhì)的合成，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光性能，也參與體內(nèi)的許多氧化過程。馬齒菜可以清熱除火，止瀉，消炎，止疼，它可以用于清熱涼血，止痢，主治熱毒血痢，以及濕熱痢疾，用于清熱解毒消癰，可以治火毒瘡瘍，本品味酸,性寒入心經(jīng)走血分，功能涼血止血，解毒療癰，入大腸又善清涼血治痢。為血痢，瘡毒所常用，馬齒菜具有解毒、消炎利尿、消腫的功效。對糖尿病有一定的輔助治療作用，對于痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌以及金黃色葡萄球菌有抑制作用。
  語音時長 1:53”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-02 26401次

• 橄欖菜的功效與作用
  第一，橄欖菜有非常豐富的營養(yǎng)價值，可以助消化，橄欖菜對消化系統(tǒng)有幫助作用，特別是可以輔助治療胃潰瘍，預(yù)防膽結(jié)石，還有些患者背部有疼痛的癥狀，也會因此而得到緩解，還能夠預(yù)防結(jié)腸癌等，吃橄欖菜還能預(yù)防高血壓、心絞痛、血管硬化等疾病，對心臟有保護(hù)作用。第二，橄欖菜可以提高免疫力，橄欖菜還有保養(yǎng)皮膚、消除臉部皺紋、保護(hù)頭發(fā)等作用，能夠防治手足皸裂，因為橄欖菜還有豐富的營養(yǎng)元素，特別是多種維生素和微量元素，所以對于人體具有非常好的保健作用，多服用能夠起到強(qiáng)身健體、提高免疫力的作用。第三，可以降低膽固醇，橄欖菜含有的維生素e是血管保護(hù)劑，有助于降低膽固醇，如果有胃潰瘍的患者，在早餐之前的，可以吃一點橄欖菜，能夠很好的緩解胃部的疼痛感，另外還可以治療肝臟疾病，幫助肝臟抗病毒、排毒，所以說橄欖菜不僅營養(yǎng)價值高，而且具有很高的保健作用和藥用價值。
  語音時長 01:53”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 42692次

• 桑葉的功效與作用
  病情分析：桑葉是一種中藥，具有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、平肝明目、涼血止血的功效，煎湯內(nèi)服外用都可以，內(nèi)服具有清肺熱、平肝火、利水消腫的作用，還能緩解風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的頭痛、發(fā)燒、咽喉腫痛、鼻塞、流黃鼻涕等癥狀。意見建議：建議高血壓、高血脂的患者在平時可以用桑葉泡水喝代茶飲，是一款非常好的養(yǎng)生飲品，有促進(jìn)血壓下降、抑制血脂上升的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-20 6706次

• 人參的功效與作用
  人參是很好的滋補佳品，被譽為百草之王，含多種皂甙和多糖類成分。浸出液可被皮膚緩慢吸收，且無不良刺激。能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增加皮膚營養(yǎng)，防止皮膚脫水硬化，起皺。適用于調(diào)節(jié)血壓，恢復(fù)心臟功能，神經(jīng)衰弱及身體虛弱等癥，也有祛痰健胃，利尿興奮的功效。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-14 9803次

• 地瓜的功效與作用
  地瓜是咱們北方地區(qū)，常食用的一種食品，它的功效主要包括：第一，地瓜它屬于堿性的食品，可以中和體內(nèi)的一些過多的酸，特別是胃酸過多的，反酸燒心的病人，可以適當(dāng)?shù)厥秤命c地瓜。第二，地瓜它含豐富的纖維，所以它有助于潤腸通便。第三，地瓜它的膠原和黏液多糖類物質(zhì)比較多，能夠預(yù)防動脈硬化，保持血管的彈性。第四，地
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 23833次

• 烤地瓜的功效與作用
  烤地瓜是指烤紅薯，通常具有補充營養(yǎng)、潤腸通便、增強(qiáng)飽腹感、增加食欲、輔助減肥等功效。1、補充營養(yǎng)：烤紅薯中含有較多的淀粉、糖類、維生素、膳食纖維，以及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)成分，適量食用烤紅薯可以補充人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，起到提高身體免疫力的作用。2、潤腸通便：烤紅薯中還含有較多的膳食纖維成分，具
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-23 0次