專家建議: 可以適量吃
建議用量: 25g(約1個)/天
慎食人群: 高脂血癥的患者、對于蛋黃過敏的人群
宜食原因: 蛋黃是常見的食物,其中富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,患者適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),而且蛋黃不屬于刺激性食物,食用后不會加重患者的病情,一般不會影響其恢復(fù)。
注意事項(xiàng): 蛋黃一般是煮熟后直接食用的,但是需要注意不能多吃,以免引起消化不良。
正文:
胃炎的患者可以適量吃蛋黃。
建議用量:25g(約1個)/天。
胃炎的患者在平時需要注意清淡飲食。蛋黃是常見的食物,其中富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,患者適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),而且蛋黃不屬于刺激性食物,食用后不會加重患者的病情,一般不會影響其恢復(fù)。
蛋黃一般是煮熟后直接食用的,但是需要注意不能多吃,以免引起消化不良。由于蛋黃中含有一定量的脂肪,高脂血癥的患者吃后可能會影響其血脂、膽固醇的控制,所以需要慎食。另外,對于蛋黃過敏的人群也需要慎食,以免引起過敏反應(yīng)。
平時需要注意休息,避免熬夜以及過度勞累,可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,如慢走、跳健身操、打太極拳等,可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,如有不適癥狀應(yīng)及時就診治療。