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    1. 膝關節(jié)出現(xiàn)退化一般不能恢復。

      出現(xiàn)了膝關節(jié)退化的情況,主要是由于膝關節(jié)部位過度的受力,摩擦,以及中老年人出現(xiàn)的膝關節(jié)部位的退變引起的。對于這種情況一旦出現(xiàn)了退化的情況,是沒辦法恢復的。

      通常應當采取預防措施,避免膝關節(jié)退變,只能采取預防而不能根除。采取預防主要有以下措施:

      1、一定要讓膝關節(jié)盡量的保暖,不要受涼,否則會導致炎性代謝產(chǎn)物逐漸堆積,形成退變以及鈣化、增生;

      2、在平時應當減少膝關節(jié)的活動,比如避免長久的爬山、爬樓梯以及打太極拳、騎自行車等,都會導致關節(jié)屈伸逐漸的增多,導致關節(jié)面關節(jié)軟骨出現(xiàn)磨損,磨損之后不可能恢復;

      3、可以口服鹽酸氨基葡萄糖,這個藥物具有抑制軟骨退變的作用,預防鈣化以及增生。

      如果出現(xiàn)了膝關節(jié)退化,平時要避免長時間站立,不要經(jīng)常做一些劇烈運動。如果有半月板損傷,關節(jié)積液,需要去正規(guī)的醫(yī)院積極的治療。局部可以用理療推拿按摩的方式促進血液循環(huán),減輕疼痛。加強營養(yǎng),增強體質(zhì),可以適當補充鈣,多曬太陽,促進鈣的吸收。

      以上內(nèi)容僅供參考

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