手拐子痛，即手腕部疼痛，是日常生活中常見的癥狀，其成因多樣，包括肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等。針對(duì)這一癥狀，及時(shí)診斷并采取相應(yīng)治療措施是緩解疼痛、恢復(fù)功能的關(guān)鍵。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)或進(jìn)行手工勞動(dòng)，易導(dǎo)致手腕部肌肉勞損，引發(fā)疼痛。此時(shí)，適當(dāng)休息并配合局部熱敷、按摩可有效緩解。
2、關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)炎是手腕疼痛的又一常見原因，包括骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。這類疼痛通常伴隨關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限。治療上，除了可以使用非處方藥如布洛芬、阿司匹林進(jìn)行消炎止痛外，還需根據(jù)醫(yī)生建議，可能需要用到免疫抑制劑如甲氨蝶呤等進(jìn)行針對(duì)性治療。
3、腱鞘炎
腱鞘炎多由于手腕部長(zhǎng)期重復(fù)同一動(dòng)作導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛，有時(shí)可觸及痛性結(jié)節(jié)。治療上，輕度腱鞘炎可通過(guò)休息、冷敷、熱敷交替進(jìn)行來(lái)緩解；重度則可能需要局部注射糖皮質(zhì)激素類藥物如曲安奈德，或者考慮手術(shù)治療。
除了上述原因，手腕疼痛還可能與骨折、神經(jīng)受壓等其他因素有關(guān)。因此，當(dāng)出現(xiàn)手腕疼痛時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，也是預(yù)防手腕疼痛的重要措施。
