絕經(jīng)綜合征是指女性絕經(jīng)后由于卵巢功能的慢慢衰退,而引起的體內(nèi)雌孕激素分泌量減少,所導(dǎo)致的身體出現(xiàn)的一系列精神心理及各器官功能方面的癥狀,可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂以及潮紅潮熱,失眠等癥狀。
建議在這段時(shí)間里一定要注意緩解生活和工作的壓力,保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)。
絕經(jīng)綜合征是指女性絕經(jīng)后由于卵巢功能的慢慢衰退,而引起的體內(nèi)雌孕激素分泌量減少,所導(dǎo)致的身體出現(xiàn)的一系列精神心理及各器官功能方面的癥狀,可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂以及潮紅潮熱,失眠等癥狀。
建議在這段時(shí)間里一定要注意緩解生活和工作的壓力,保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)。
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