睡不著失眠一般情況下要看神經(jīng)內(nèi)科,嚴(yán)重失眠的患者,也可以看精神科?;颊叱霈F(xiàn)失眠有可能是精神障礙所引起,比如焦慮癥和抑郁癥。如果患者有神經(jīng)衰弱時(shí),也可能會(huì)引起。也可能是由于長(zhǎng)時(shí)間精神緊張、壓力大或者是睡眠不足所導(dǎo)致。
患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查治療,爭(zhēng)取早日康復(fù)。平時(shí)要調(diào)整心情,多參加戶外運(yùn)動(dòng),避免壓力太大,早睡早起。