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    1. 概述:

      很多人可能正在面臨社交恐懼癥的困擾,出現(xiàn)了社交恐懼癥會(huì)直接影響個(gè)人的交際情況,對(duì)于個(gè)人的工作和生活都會(huì)有很大的影響,有社交恐懼癥的患者一般比較適合一些安靜獨(dú)立類(lèi)的工作,避免銷(xiāo)售,教育類(lèi)的工作就可以。不過(guò)即使再獨(dú)立安靜的工作,通常也是需要面對(duì)一定的社交的,所以如果有社交恐懼癥的患者,應(yīng)該先考慮進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療,社交恐懼癥也是完全可以治好的。

      社交恐懼癥患者的心態(tài)調(diào)整

      雖然社交恐懼癥患者可以選擇一些比較安靜的工作來(lái)避免過(guò)多的社交,但是這種做法畢竟是一種逃避的做法,患者并沒(méi)有正面的面對(duì)社交恐懼癥這個(gè)疾病,針對(duì)社交恐懼癥,患者首先一定要認(rèn)識(shí)到這只是一種心理疾病,也是完全可以治好的,所以在日常的生活和工作中,患者都應(yīng)該嘗試去戰(zhàn)勝這個(gè)疾病,不要一味的回避。

      戰(zhàn)勝社交恐懼癥的方法

      對(duì)于比較嚴(yán)重的社交恐懼癥,是需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療的,目前針對(duì)社交恐懼癥的主要治療方法包括心理學(xué)的認(rèn)知行為療法,系統(tǒng)脫敏療法,除此之外,通常還需要結(jié)合一些抗緊張恐懼的藥物,常用的藥物主要是五羥色胺再攝取抑制劑藥物和苯二氮卓類(lèi)藥物等。患者需要積極配合進(jìn)行心理治療以及療程規(guī)范用藥,經(jīng)過(guò)治療,是可以消除社交恐懼癥的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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