夏季天氣炎癥，如果長期在太陽下工作，機體散熱不及時很有可能出現(xiàn)中暑癥狀，患者會有頭昏眼花、胸悶、惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻、頭痛、頭暈、口渴、大量出汗等癥狀。如果有這種癥狀感覺要中暑了，就要及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風處，不能繼續(xù)在高溫環(huán)境下以免發(fā)生昏倒，同時要補充水和淡鹽水或喝一些綠豆湯,短時間內(nèi)就能恢復(fù)正常。
感覺中暑了怎么辦
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-05-284253次
概述：
中暑的預(yù)防:
1、天熱出門時要注意防曬可以戴太陽鏡、遮陽帽或涂防曬霜或使用遮陽傘、穿長袖衣褲等。長時間在戶外者，要隨身攜帶防暑清涼藥品，如人丹、清涼油等。
2、平時保證充足睡眠，合理安排作息時間，注意飲食均衡，增強自身免疫力。
3、要注意補充充足水分，不要等到感到口渴再去喝水?？梢匝a充適當?shù)牡}水或一些補充能量的飲料。
4、在高溫環(huán)境下工作的工人，要注意及時休息，定時去陰涼通風處散熱。
夏季如何消暑降溫:
夏季人們的胃腸道消化功能都較弱，因此要吃些清淡的易消化食物，可以適當多吃些新鮮的水果蔬菜、瘦肉、魚蝦等食物增強抵抗力，但要注意食物的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)腹瀉癥狀。不要為一時涼爽多吃冷飲或洗冷水澡，以免沾染濕氣導(dǎo)致感冒。平時出門的衣服顏色可以選擇淺顏色及透氣材質(zhì)的。開室內(nèi)空調(diào)溫度控制在26℃左右不要太低，也不要長期待在空調(diào)屋內(nèi)，以免患上空調(diào)病。正午時減少外出時間，并隨身帶水、清涼油等物品。
以上內(nèi)容僅供參考
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孩子中暑了怎么辦中暑以后應(yīng)該首先將孩子脫離中暑的周圍環(huán)境，搬到陰涼處安放，同時給予孩子多飲水，用濕涼的毛巾在額頭或者腋窩這些地方進行降溫。當然有條件的最好喝點綠豆湯，給予溫水浴等。孩子中暑會出現(xiàn)體溫上升，輕度中暑一般體溫在38℃以上，同時伴有面色潮紅或蒼白、心率加快、大量的出汗、皮膚濕冷等癥狀，除了上述的一些常規(guī)降溫方法，還可以給予具有清熱解毒作用的中成藥，比如一般常用的小葵花露金銀花露，為金銀花單方蒸餾制劑。金銀花中含木樨草苷，這種成分具有較強的消炎殺菌、疏風散熱的作用。用于小兒痱子，暑熱口渴，可以消暑去火，幫助緩解小孩中暑的癥狀。如果孩子的體溫在40℃左右，就屬于重度中暑了，同時伴有肢體痙攣抽搐、意識模糊、語無倫次，反應(yīng)遲鈍、不能直走、不能跑步等癥狀，這時候要立即送醫(yī)院及時救治了。需要注意一般中暑的孩子在中暑前會有中暑的先兆，表現(xiàn)出頭昏肢倦、全身乏力、嗜睡、胸悶惡心、口渴多汗等癥狀，這個時候家長要警惕，及時避免中暑。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:55
王翠玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-20 6526次
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中暑怎么辦中暑一般是長時間在陽光暴曬環(huán)境中、進行體力活動，或者長期處于密閉環(huán)境中，導(dǎo)致機體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，水電解質(zhì)丟失過多而引起。輕度中暑主要表現(xiàn)為顏面潮紅、頭暈心慌、惡心嘔吐等，不及時治療很易發(fā)展為重度中暑、高熱、昏迷，易出現(xiàn)生命危險。中暑也分陰暑和陽暑。陰暑，多是貪涼受寒受引起，伴有腹瀉腹痛時，適合使用藿香正氣液。而陽暑，即暴露在陽光、高溫作業(yè)，或密閉環(huán)境散熱困難環(huán)境下，適合用金銀花口服液。金銀花口服液是純金銀花原液，疏散風熱效果明顯，能快速緩解中暑癥狀。在高溫環(huán)境下，一旦出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中體溫正常略升高，及時使用，快速緩解，避免引起重度中暑。當然夏天預(yù)防勝于治療，所以高溫戶外活動時，可以服用金銀花口服液，還可加入礦泉水中，勾兌成高濃度金銀花露，預(yù)防中暑。
02:05
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-22 9278次
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感覺中暑了怎么辦一般情況下都是在炎熱的環(huán)境中中暑的，都是特別熱引起的，所以說如果中暑了要馬上去陰涼的地方，不能呆在炎熱的環(huán)境當中，可以在樹涼或走廊下。也可以用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處，當然也可以用溫水進行降溫。如果特別嚴重的情況下，可以用藿香正氣水進行解暑，也可以喝一些涼的汽水，維持呼吸道的通暢。當然，如果中暑特別嚴重，降溫不好的情況下建議還應(yīng)該及時的到醫(yī)院進行就診，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下來服用解暑的藥物進行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 1:38”
張永強
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-17 29110次
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中暑了怎么辦一旦出現(xiàn)了中暑的現(xiàn)象首先要脫離中暑的環(huán)境，然后轉(zhuǎn)移到陰涼通風的地方，把患者平臥，去除全身的衣物，然后要快速的降溫，還要持續(xù)的監(jiān)測體溫的變化，以及其它的生命體征。可以使用冷的濕毛巾對患者全身皮膚來進行擦拭，另外同時扇風會加快蒸發(fā)，對流散熱也是比較快的。另外也可以采用一些冷療法來調(diào)節(jié)體溫。如果體外降溫無效，可以采用體內(nèi)降溫的方法來進行治療，比如可以使用冷鹽水進行灌腸，必要的時候可以給患者進行補液，保持呼吸道的通暢。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:08”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-08-08 3154次
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感覺中暑了怎么辦病情分析：中暑的是在炎熱的夏季或者是在高溫的環(huán)境下，長時間工作，從而導(dǎo)致我們?nèi)梭w的體溫調(diào)節(jié)功能紊亂引起循環(huán)系統(tǒng)障礙以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)障礙的一組臨床綜合表現(xiàn)。體質(zhì)比較虛弱，老年人，肥胖的患者，糖尿病的患者，容易發(fā)生中暑。中暑表現(xiàn)為皮膚潮紅、發(fā)熱，但是沒有汗。還可以表現(xiàn)為頭暈、精神錯亂、煩躁不安、甚至昏迷。還可以表現(xiàn)為血壓升高，心率加快，此后會引起休克。還會引起少尿、惡心、不想吃飯、嘔吐，出現(xiàn)呼吸加快等表現(xiàn)。意見建議：感覺中暑了應(yīng)該馬上去陰涼通風的地方休息，同時口服寶礦力水特等電解質(zhì)飲料。有條件的可以給予靜脈輸注冰生理鹽水。用冰水擦拭身體或者是用酒精擦浴。用電扇來降溫。如果有條件的可以給予吸氧。如果情況非常嚴重，應(yīng)該盡快去醫(yī)院，使用冬眠合劑來進行治療。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-03-30 3802次
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中暑了怎么辦中暑了之后是需要充分的休息好保證足夠的睡眠，需要盡快的脫離高溫的環(huán)境，到舒適的環(huán)境下可以拖一些衣服，要多補液多喝水?？梢赃m當?shù)某砸恍┺较阏龤庖?，要根?jù)具體的情況來擬定合理的治療方案，畢業(yè)的時候還需要補液治療。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-16 2102次
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感覺中暑了怎么辦一般情況下都是在炎熱的環(huán)境中中暑的，都是特別熱引起的，所以說如果中暑了要馬上去陰涼的地方，不能呆在炎熱的環(huán)境當中，可以在樹涼或走廊下。也可以用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處，當然也可以用溫水進行降溫。如果特別嚴重的情況下，可以用藿香正氣水進行解暑，也可以喝一些涼的汽水，維持呼吸道的通暢。當然，如
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-07-26 47次
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感覺中暑了頭疼怎么辦感覺中暑了頭疼通?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療等方式來改善癥狀。1、一般治療：如果患者的癥狀輕微，此時可以不用服藥治療，患者平時注意多休息，保證充足的睡眠，飲食上注意多喝水，清淡飲食，避免進食辛辣刺激性的食物，減少局部刺激。2、藥物治療：如果癥狀輕微，建議患者及時去醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查，患者可以遵醫(yī)囑服
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-24 24次
