經(jīng)?？谇粷兛赡芊从扯喾N體質(zhì)問題，如免疫力低、維生素缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、易上火等，需根據(jù)個(gè)體情況采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施以提高生活質(zhì)量。
1、免疫力較低
口腔潰瘍頻發(fā)與機(jī)體免疫力下降有關(guān)，免疫系統(tǒng)功能減弱會使口腔黏膜修復(fù)能力降低。這種情況下，可在醫(yī)生建議下適當(dāng)使用胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子等增強(qiáng)免疫力的藥物。
2、維生素缺乏
維生素B群和C缺乏易導(dǎo)致口腔潰瘍。這些維生素對口腔黏膜健康極為重要?？赏ㄟ^食物或補(bǔ)充劑補(bǔ)充維生素B2、B6、B12及維生素C。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
部分人群口腔潰瘍和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，女性在經(jīng)期或更年期，因激素水平變化更易出現(xiàn)。此時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、保持良好生活習(xí)慣很關(guān)鍵。
4、易上火體質(zhì)
中醫(yī)認(rèn)為口腔潰瘍與上火有關(guān)。易上火體質(zhì)者要飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，還可適當(dāng)服用清熱降火的中成藥，如黃連上清片、牛黃解毒片等。
5、其他因素
精神緊張、睡眠不足、過度疲勞等也可能誘發(fā)口腔潰瘍，保持良好心態(tài)和生活習(xí)慣對預(yù)防口腔潰瘍同樣不可或缺。
如果潰瘍頻繁發(fā)作或長時(shí)間不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
