感冒作為常見呼吸道疾病,雖通常癥狀輕微,但在恢復過程中,患者仍需注意若干禁忌,以免加重病情。
首要禁忌是飲食不節(jié)。感冒時應避免油膩、滋補食物,因它們可能加重腸胃負擔,影響病情恢復。風寒性感冒者還應遠離寒涼食品,以防邪氣留戀。
其次,忌煙酒及濃茶。吸煙會刺激呼吸道,加劇咳嗽;飲酒和濃茶則可能干擾藥物作用,影響睡眠,不利于康復。
再者,過度疲勞也是大忌。感冒期間應保證充足休息,過度勞累會降低機體免疫力,延緩恢復。
在藥物選擇上,雖然對乙酰氨基酚、布洛芬等能有效緩解疼痛和發(fā)熱,氯苯那敏、氯雷他定等可緩解感冒癥狀,但務必根據(jù)醫(yī)生建議合理使用,避免藥物濫用。
此外,感冒期間還應注意保持室內(nèi)空氣流通,避免長時間處于密閉環(huán)境。同時,保持良好的個人衛(wèi)生,如勤洗手,也是預防感冒傳播的重要措施。
總之,感冒期間應遵循醫(yī)囑,合理飲食,充足休息,并注意個人衛(wèi)生。如遇癥狀加重或持續(xù)不愈,應及時就醫(yī),以免延誤治療。