腎陰虛是指腎臟陰液不足的癥狀，多是由于腎陰虧虛，失于濡養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。臨床主要表現(xiàn)是腰膝酸軟，頭暈，失眠，五心煩熱，潮熱盜汗等。腎陰虛的病人應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物，以育陰潛陽為法，常用的食物如芝麻，糯米，綠豆，大白菜，黑木耳，銀耳，豆腐，西瓜，黃瓜，百合，山藥，海參，牛奶，牡蠣，鴨肉，豬皮等，這些食物性味多甘寒涼，都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效，可適當(dāng)用補(bǔ)陰藥膳有針對(duì)性的調(diào)理，從而起到補(bǔ)腎陰的作用。
什么食物能補(bǔ)腎陰虛
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2022-06-223447次
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固精補(bǔ)腎丸治療腎陰虛還是腎陽虛固精補(bǔ)腎丸主要用于治療腎陽虛的患者。固精補(bǔ)腎丸是中成藥，具有溫補(bǔ)脾腎的功效，能夠改善患者脾腎虛寒，食減神疲，腰酸體倦的癥狀，起到脾腎雙補(bǔ)的作用。常用的萬年青固精補(bǔ)腎丸，主要成分是熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲等，能夠固精填精，固本培元，從調(diào)理的角度出發(fā)，改善患者的腎陽虛的情況。腎陽虛的患者往往會(huì)出現(xiàn)食欲不振，畏寒怕冷，容易疲勞，任何季節(jié)都會(huì)有四肢發(fā)涼，腰酸背痛，性功能減弱，早泄陽痿，小便清長，尿頻等。如果出現(xiàn)這些癥狀，患者要及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生制定合理的治療方案。除了用藥之外，患者在平時(shí)還要多鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，可以選擇慢跑、登山等等；同時(shí)還需要搭配合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食滋補(bǔ)陽氣的食物，如牡蠣、牛肉、羊肉，還有雞蛋、鵪鶉蛋、韭菜、海參、核桃、鱸魚等，多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-04-25 9698次
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腎陰虛怎么調(diào)理第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。
01:31
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-04 8224次
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什么食物能補(bǔ)腎陰虛腎陰虛是指腎臟陰液不足的癥狀，多是由于腎陰虧虛，失于濡養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。臨床主要表現(xiàn)是腰膝酸軟，頭暈，失眠，五心煩熱，潮熱盜汗等。腎陰虛的病人應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物，以育陰潛陽為法，常用的食物如芝麻，糯米，綠豆，大白菜，黑木耳，銀耳，豆腐，西瓜，黃瓜，百合，山藥，海參，牛奶，牡蠣，鴨肉，豬皮等，這些食物性味多甘寒涼，都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效，可適當(dāng)用補(bǔ)陰藥膳有針對(duì)性的調(diào)理，從而起到補(bǔ)腎陰的作用。語音時(shí)長 01:18”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-10-24 6050次
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吃什么能補(bǔ)腎陰虛腎陰虛指的是腎臟陰液不足，而出現(xiàn)的一系列以虛熱為主要表現(xiàn)的癥候。在日常生活中可以通過食療來改善腎陰虛，多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，比如動(dòng)物的腎臟、海參、干貝、黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃等等。情況嚴(yán)重的患者可以選擇一些滋陰補(bǔ)腎的中成藥物，如六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸、左歸丸、歸芍地黃丸等等，需要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，根據(jù)證候類型的不同，選擇不同的中成藥物。語音時(shí)長 01:13”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-10-17 5922次
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什么食物能補(bǔ)腎陰虛病情分析：腎陰虛以腰膝酸軟，口干咽燥，失眠多夢，心里煩躁等為主要癥狀。意見建議：患者平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些枸杞，紅棗，黑米，黑豆，山藥，小核桃等食物，芥菜，菠菜，百合，西洋參等也可以適當(dāng)食用。還可以食用一些藥膳，如沙參麥冬湯等。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-06 1501次
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補(bǔ)腎陰虛的食物病情分析：補(bǔ)腎陰虛的食物有不少，如山藥，黑豆，黑米，桑葚等，以上食物均有補(bǔ)腎陰的作用，對(duì)腎陰虛引起的腰膝酸軟有一定的治療作用。意見建議：如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀嚴(yán)重時(shí)，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復(fù)方制劑，配方合理，副作用較小，可以放心應(yīng)用。應(yīng)用期間，注意生活要規(guī)律，不要熬夜等。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-11-25 2003次
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什么藥補(bǔ)腎陰虛臨床上治療腎陰虛常用的藥物有六味地黃丸，左歸丸，大補(bǔ)陰丸等。六味地黃丸具有滋補(bǔ)肝腎的作用，主要用于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?，耳鳴耳聾，盜汗遺精，骨蒸潮熱，五心煩熱，牙齒搖動(dòng)，足跟作痛，口干咽燥等癥狀。如果是肝腎陰虛，可以口服杞菊地黃丸，具有滋補(bǔ)肝腎明目的作用。如果是肺腎陰虛，可以用麥味地黃丸
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 557次
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吃什么補(bǔ)腎陰虛補(bǔ)腎陰虛的食物和藥膳很多，可以多吃山藥，海參，鴿肉，松子，薺菜，韭菜，燕窩、阿膠等食物；或者多喝黑木耳骨頭湯，麥冬排骨湯，烏骨雞湯，阿膠甲魚湯等；除此之外還可以通過中醫(yī)中藥來調(diào)理，比如杜仲、冬蟲夏草或者溫腎蘇拉甫片等，腎陰虛的補(bǔ)充不單單是補(bǔ)充腎陰，人體是一個(gè)陰陽平衡共存體，陰陽是互根互用的，陰可以轉(zhuǎn)
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-11 3627次
